GetUp Criar conta

Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
Limpar
🇧🇷 BRFOOD · 755 📗 ASS · 150 🌎 USBRA · 4.277

🍬 Quase zero açúcar — até 0,5 g de açúcar · valores por 100 g

150 alimentos encontrados

Abadejo, filé, congelado, assado · ASS 273 🔥 111,62 kcal · P 23,53 g · C 0 g · G 1,24 g Abadejo, filé, congelado, cru · ASS 275 🔥 59,11 kcal · P 13,08 g · C 0 g · G 0,36 g Abadejo, filé, congelado, grelhado · ASS 276 🔥 129,64 kcal · P 27,61 g · C 0 g · G 1,3 g Abadejo, filé, congelado,cozido · ASS 274 🔥 91,1 kcal · P 19,35 g · C 0 g · G 0,94 g Atum, conserva em óleo · ASS 277 🔥 165,91 kcal · P 26,19 g · C 0 g · G 6 g Atum, fresco, cru · ASS 278 🔥 117,5 kcal · P 25,68 g · C 0 g · G 0,87 g Bacalhau, salgado, cru · ASS 279 🔥 135,89 kcal · P 29,04 g · C 0 g · G 1,32 g Barreado · ASS 528 🔥 164,98 kcal · P 18,27 g · C 0,24 g · G 9,53 g · F 0,15 g Bife à cavalo, com contra filé · ASS 529 🔥 291,23 kcal · P 23,66 g · C 0 g · G 21,15 g Cação, posta, cozida · ASS 282 🔥 116,01 kcal · P 25,59 g · C 0 g · G 0,75 g Cação, posta, crua · ASS 283 🔥 83,33 kcal · P 17,85 g · C 0 g · G 0,79 g Camarão, Rio Grande, grande, cozido · ASS 284 🔥 90,01 kcal · P 18,97 g · C 0 g · G 1 g Camarão, Rio Grande, grande, cru · ASS 285 🔥 47,18 kcal · P 9,99 g · C 0 g · G 0,5 g Caranguejo, cozido · ASS 287 🔥 82,72 kcal · P 18,48 g · C 0 g · G 0,42 g Carne, bovina, acém, moído, cozido · ASS 326 🔥 212,42 kcal · P 26,69 g · C 0 g · G 10,92 g Carne, bovina, acém, moído, cru · ASS 327 🔥 136,56 kcal · P 19,42 g · C 0 g · G 5,95 g Carne, bovina, acém, sem gordura, cozido · ASS 328 🔥 214,61 kcal · P 27,27 g · C 0 g · G 10,88 g Carne, bovina, acém, sem gordura, cru · ASS 329 🔥 144,03 kcal · P 20,82 g · C 0 g · G 6,11 g Carne, bovina, bucho, cozido · ASS 332 🔥 133,02 kcal · P 21,64 g · C 0 g · G 4,5 g Carne, bovina, bucho, cru · ASS 333 🔥 137,3 kcal · P 20,53 g · C 0 g · G 5,5 g Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua · ASS 334 🔥 216,91 kcal · P 19,2 g · C 0 g · G 14,96 g Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada · ASS 335 🔥 311,7 kcal · P 30,69 g · C 0 g · G 20,03 g Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua · ASS 336 🔥 131,06 kcal · P 21,54 g · C 0 g · G 4,33 g Carne, bovina, charque, cozido · ASS 338 🔥 262,78 kcal · P 36,36 g · C 0 g · G 11,92 g Carne, bovina, charque, cru · ASS 339 🔥 248,86 kcal · P 22,71 g · C 0 g · G 16,84 g Carne, bovina, contra-filé de costela, cru · ASS 341 🔥 202,44 kcal · P 19,8 g · C 0 g · G 13,07 g Carne, bovina, contra-filé de costela, grelhado · ASS 342 🔥 274,91 kcal · P 29,88 g · C 0 g · G 16,33 g Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru · ASS 343 🔥 205,86 kcal · P 21,15 g · C 0 g · G 12,81 g Carne, bovina, contra-filé, com gordura, grelhado · ASS 344 🔥 278,05 kcal · P 32,4 g · C 0 g · G 15,49 g Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru · ASS 345 🔥 156,62 kcal · P 24 g · C 0 g · G 6 g Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado · ASS 346 🔥 193,69 kcal · P 35,88 g · C 0 g · G 4,49 g Carne, bovina, costela, assada · ASS 347 🔥 373,04 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 27,72 g Carne, bovina, costela, crua · ASS 348 🔥 357,72 kcal · P 16,71 g · C 0 g · G 31,75 g Carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cozido · ASS 349 🔥 216,62 kcal · P 31,88 g · C 0 g · G 8,92 g Carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cru · ASS 350 🔥 147,97 kcal · P 21,51 g · C 0 g · G 6,22 g Carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cozido · ASS 351 🔥 218,68 kcal · P 32,38 g · C 0 g · G 8,91 g Carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cru · ASS 352 🔥 169,07 kcal · P 21,23 g · C 0 g · G 8,69 g Carne, bovina, cupim, assado · ASS 353 🔥 330,1 kcal · P 28,63 g · C 0 g · G 23,04 g Carne, bovina, cupim, cru · ASS 354 🔥 221,4 kcal · P 19,54 g · C 0 g · G 15,3 g Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, cru · ASS 357 🔥 142,86 kcal · P 21,6 g · C 0 g · G 5,61 g