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Nutrição

Camarão, Rio Grande, grande, cozido

📗 ASS · 284 Pescados e frutos do mar 🍳 Cozido

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 90,01 kcal
Umidade — 78,71 g
Proteína — 18,97 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 1 g
Gorduras saturadas — 0,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,2 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,2 g
Colesterol — 240,85 mg
Sódio — 366,55 mg
Cálcio — 89,74 mg
Ferro — 1,28 mg
Magnésio — 18,91 mg
Fósforo — 265,85 mg
Potássio — 101,74 mg
Zinco — 1,24 mg
Cobre — 0,17 mg
Manganês — 0,06 mg
Vitamina A (RAE) — Tr µg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,07 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — Tr g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,08 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,09 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.