GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, bovina, bucho, cru

📗 ASS · 333 Carnes e derivados 🍳 Cru

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira — medidas usuais; a base de origem não publica as dela

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 137,3 kcal
Umidade — 74,97 g
Proteína — 20,53 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 5,5 g
Gorduras saturadas — 3,3 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Colesterol — 144,9 mg
Sódio — 45 mg
Cálcio — 9,07 mg
Ferro — 0,47 mg
Magnésio — 6,4 mg
Fósforo — 61,42 mg
Potássio — 84,57 mg
Zinco — 2,13 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,01 mg
Vitamina A (RAE) — Tr µg
Tiamina (B1) — Tr mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 2,13 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,01 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.