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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, crua · ASS 334 🔥 216,91 kcal · P 19,2 g · C 0 g · G 14,96 g Carne, bovina, capa de contra-filé, com gordura, grelhada · ASS 335 🔥 311,7 kcal · P 30,69 g · C 0 g · G 20,03 g Carne, bovina, capa de contra-filé, sem gordura, crua · ASS 336 🔥 131,06 kcal · P 21,54 g · C 0 g · G 4,33 g Carne, bovina, charque, cozido · ASS 338 🔥 262,78 kcal · P 36,36 g · C 0 g · G 11,92 g Carne, bovina, charque, cru · ASS 339 🔥 248,86 kcal · P 22,71 g · C 0 g · G 16,84 g Carne, bovina, contra-filé de costela, cru · ASS 341 🔥 202,44 kcal · P 19,8 g · C 0 g · G 13,07 g Carne, bovina, contra-filé de costela, grelhado · ASS 342 🔥 274,91 kcal · P 29,88 g · C 0 g · G 16,33 g Carne, bovina, contra-filé, com gordura, cru · ASS 343 🔥 205,86 kcal · P 21,15 g · C 0 g · G 12,81 g Carne, bovina, contra-filé, com gordura, grelhado · ASS 344 🔥 278,05 kcal · P 32,4 g · C 0 g · G 15,49 g Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, cru · ASS 345 🔥 156,62 kcal · P 24 g · C 0 g · G 6 g Carne, bovina, contra-filé, sem gordura, grelhado · ASS 346 🔥 193,69 kcal · P 35,88 g · C 0 g · G 4,49 g Carne, bovina, costela, assada · ASS 347 🔥 373,04 kcal · P 28,81 g · C 0 g · G 27,72 g Carne, bovina, costela, crua · ASS 348 🔥 357,72 kcal · P 16,71 g · C 0 g · G 31,75 g Carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cozido · ASS 349 🔥 216,62 kcal · P 31,88 g · C 0 g · G 8,92 g Carne, bovina, coxão duro, sem gordura, cru · ASS 350 🔥 147,97 kcal · P 21,51 g · C 0 g · G 6,22 g Carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cozido · ASS 351 🔥 218,68 kcal · P 32,38 g · C 0 g · G 8,91 g Carne, bovina, coxão mole, sem gordura, cru · ASS 352 🔥 169,07 kcal · P 21,23 g · C 0 g · G 8,69 g Carne, bovina, cupim, assado · ASS 353 🔥 330,1 kcal · P 28,63 g · C 0 g · G 23,04 g Carne, bovina, cupim, cru · ASS 354 🔥 221,4 kcal · P 19,54 g · C 0 g · G 15,3 g Carne, bovina, fígado, cru · ASS 355 🔥 141,05 kcal · P 20,71 g · C 1,11 g · G 5,36 g Carne, bovina, fígado, grelhado · ASS 356 🔥 225,03 kcal · P 29,86 g · C 4,2 g · G 9,01 g Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, cru · ASS 357 🔥 142,86 kcal · P 21,6 g · C 0 g · G 5,61 g Carne, bovina, filé mingnon, sem gordura, grelhado · ASS 358 🔥 219,7 kcal · P 32,8 g · C 0 g · G 8,83 g Carne, bovina, flanco, sem gordura, cozido · ASS 359 🔥 195,58 kcal · P 29,38 g · C 0 g · G 7,77 g Carne, bovina, flanco, sem gordura, cru · ASS 360 🔥 141,46 kcal · P 20 g · C 0 g · G 6,22 g Carne, bovina, fraldinha, com gordura, cozida · ASS 361 🔥 338,45 kcal · P 24,24 g · C 0 g · G 26,05 g Carne, bovina, fraldinha, com gordura, crua · ASS 362 🔥 220,72 kcal · P 17,58 g · C 0 g · G 16,15 g Carne, bovina, lagarto, cozido · ASS 363 🔥 222,47 kcal · P 32,86 g · C 0 g · G 9,11 g Carne, bovina, lagarto, cru · ASS 364 🔥 134,86 kcal · P 20,54 g · C 0 g · G 5,23 g Carne, bovina, língua, cozida · ASS 365 🔥 314,9 kcal · P 21,37 g · C 0 g · G 24,8 g Carne, bovina, língua, crua · ASS 366 🔥 215,25 kcal · P 17,09 g · C 0 g · G 15,77 g Carne, bovina, maminha, crua · ASS 367 🔥 152,77 kcal · P 20,93 g · C 0 g · G 7,03 g Carne, bovina, maminha, grelhada · ASS 368 🔥 153,09 kcal · P 30,74 g · C 0 g · G 2,42 g Carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, cru · ASS 369 🔥 162,87 kcal · P 21,61 g · C 0 g · G 7,83 g Carne, bovina, miolo de alcatra, sem gordura, grelhado · ASS 370 🔥 241,36 kcal · P 31,93 g · C 0 g · G 11,64 g Carne, bovina, músculo, sem gordura, cozido · ASS 371 🔥 193,8 kcal · P 31,23 g · C 0 g · G 6,7 g Carne, bovina, músculo, sem gordura, cru · ASS 372 🔥 141,58 kcal · P 21,56 g · C 0 g · G 5,49 g Carne, bovina, paleta, com gordura, crua · ASS 373 🔥 158,71 kcal · P 21,41 g · C 0 g · G 7,46 g Carne, bovina, paleta, sem gordura, cozida · ASS 374 🔥 193,65 kcal · P 29,72 g · C 0 g · G 7,4 g Carne, bovina, paleta, sem gordura, crua · ASS 375 🔥 140,94 kcal · P 21,03 g · C 0 g · G 5,67 g