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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 498 📗 ASS · 50

548 alimentos encontrados

Peixe, água doce, Pintado, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0096E 🔥 103 kcal · P 22,3 g · C 0 g · G 1,58 g · F 0 g Peixe, água doce, Pintado, cru, Brasil · BRFOOD BRC0029E 🔥 85 kcal · P 18,4 g · C 0 g · G 1,31 g · F 0 g Peixe, água doce, pintado, grelhado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0030E 🔥 144 kcal · P 30,8 g · C 0,04 g · G 2,29 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão*, gratinado, c/ sal, Brasil (pirarucu, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, queijo parmesão, c/ sal) · BRFOOD BRC0550E 🔥 179 kcal · P 19,9 g · C 4,21 g · G 9,14 g · F 0,07 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, à milanesa (a partir do peixe fresco), c/ sal (peixe, água doce, pirarucu, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0512E 🔥 255 kcal · P 23,9 g · C 14 g · G 11,4 g · F 0,71 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, à milanesa (a partir do peixe fresco), s/ sal (peixe, água doce, pirarucu, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0511E 🔥 255 kcal · P 23,9 g · C 14 g · G 11,4 g · F 0,71 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, assado (a partir do peixe fresco), s/ óleo, c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0510E 🔥 144 kcal · P 27,7 g · C 0 g · G 3,68 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, assado (a partir do peixe fresco), s/ óleo, s/ sal, Brasil (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0508E 🔥 145 kcal · P 27,8 g · C 0 g · G 3,7 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, cozido (a partir do peixe fresco), c/ cebolinha, alho, colorau (urucum), pimenta-do-reino, c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0483E 🔥 133 kcal · P 25,4 g · C 0,08 g · G 3,39 g · F 0,04 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, cozido (a partir do peixe fresco), c/ cebolinha, alho, cúrcuma, pimenta-do-reino, c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0477E 🔥 133 kcal · P 25,4 g · C 0,08 g · G 3,38 g · F 0,04 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, cozido (a partir do peixe fresco), c/ óleo de soja, c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0509E 🔥 160 kcal · P 24,7 g · C 0 g · G 6,83 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, cozido (a partir do peixe fresco), s/ óleo, s/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes), Brasil · BRFOOD BRC0476E 🔥 134 kcal · P 25,7 g · C 0 g · G 3,42 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, ensopado (c/ tomate e pimentão) (a partir do peixe fresco), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0513E 🔥 121 kcal · P 20,9 g · C 1,01 g · G 3,63 g · F 0,29 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondonia, grelhado (a partir do peixe fresco), s/ óleo de soja, c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0516E 🔥 255 kcal · P 23,9 g · C 14 g · G 11,4 g · F 0,71 g Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondônia, vários cortes, cru (média de pescados com diferentes pesos e cortes), Brasil · BRFOOD BRC0474E 🔥 107 kcal · P 20,6 g · C 0 g · G 2,74 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, dessalgado, desfiado, s/ sal (pirarucu desssalgado, cebolinha, colorau, pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0482E 🔥 177 kcal · P 25,8 g · C 0,56 g · G 7,85 g · F 0,25 g Peixe, água doce, Pirarucu, frito (c/ óleo de soja), c/ sal, Brasil (média de pescados com diferentes pesos e cortes) · BRFOOD BRC0479E 🔥 242 kcal · P 25,8 g · C 0 g · G 15,4 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, dessalgado (média de várias amostras estado AM) · BRFOOD BRC0499E 🔥 116 kcal · P 17,9 g · C 0 g · G 4,95 g · F 0 g Peixe, água doce, Pirarucu, músculo dorsal/ventral, salgado, seco (média de várias amostras estado AM), Brasil · BRFOOD BRC0473E 🔥 185 kcal · P 28,6 g · C 0 g · G 7,87 g · F 0 g Peixe, água doce, Tambaqui, cru (média de cortes e amostras), Brasil · BRFOOD BRC0478E 🔥 140 kcal · P 19,9 g · C 0 g · G 6,67 g · F 0 g Peixe, água doce, Tambaqui, frito (c/ óleo de soja), c/ sal (média de cortes e amostras) · BRFOOD BRC0526E 🔥 160 kcal · P 24,3 g · C 0 g · G 6,98 g · F 0 g Peixe, água doce, Tambaqui, frito (c/ óleo de soja), c/ sal (média de cortes e amostras) · BRFOOD BRC0528E 🔥 125 kcal · P 26,3 g · C 0 g · G 2,17 g · F 0 g Peixe, água doce, Tambaqui, frito (c/ óleo de soja), s/ sal (média de cortes e amostras), Brasil · BRFOOD BRC0525E 🔥 161 kcal · P 24,4 g · C 0 g · G 7,02 g · F 0 g Peixe, água doce, Tambaqui, grelhado, s/ óleo, s/ sal (média de cortes e amostras), Brasil · BRFOOD BRC0527E 🔥 125 kcal · P 26,4 g · C 0 g · G 2,18 g · F 0 g Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0099E 🔥 112 kcal · P 23,1 g · C 0 g · G 2,12 g · F 0 g Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0098E 🔥 108 kcal · P 22,2 g · C 0 g · G 2,07 g · F 0 g Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, grelhado, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0487E 🔥 114 kcal · P 17,9 g · C 0 g · G 4,67 g · F 0 g Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, grelhado, c/ óleo de soja, s/ sal · BRFOOD BRC0488E 🔥 114 kcal · P 18 g · C 0 g · G 4,68 g · F 0 g Peixe, água doce, Tilápia, filé s/ pele, grelhado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0486E 🔥 90 kcal · P 18,5 g · C 0 g · G 1,73 g · F 0 g Peixe, água doce, tilápia, filé, cru, Brasil · BRFOOD BRC0031E 🔥 93 kcal · P 18,1 g · C 0 g · G 2,3 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, a milanesa, s/ sal (peixe, água doce, Tucunaré, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) · BRFOOD BRC0532E 🔥 243 kcal · P 22,5 g · C 14,6 g · G 10,4 g · F 0,71 g Peixe, água doce, Tucunaré, cozido, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0531E 🔥 138 kcal · P 22 g · C 0 g · G 5,57 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, ensopado (c/ tomate e pimentão), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0533E 🔥 102 kcal · P 18,6 g · C 1,01 g · G 2,57 g · F 0,29 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, assado, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0530E 🔥 222 kcal · P 25,8 g · C 0,77 g · G 2,37 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0529E 🔥 223 kcal · P 25,9 g · C 0,77 g · G 2,38 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, congelado, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0101E 🔥 131 kcal · P 21,7 g · C 0 g · G 4,9 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, congelado, cozido, s/ óleo, s/ sal, BrasilB · BRFOOD BRC0100E 🔥 111 kcal · P 23 g · C 0 g · G 2,11 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, congelado, frito (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0480E 🔥 251 kcal · P 24 g · C 0 g · G 17,2 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, cru, Brasil · BRFOOD BRC0032E 🔥 95 kcal · P 19,2 g · C 0,57 g · G 1,76 g · F 0 g Peixe, água doce, Tucunaré, filé, grelhado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0536E 🔥 123 kcal · P 24,9 g · C 0,74 g · G 2,29 g · F 0 g