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Nutrição

Peixe, água doce, Pirarucu, cultivado em Rondônia, vários cortes, cru (média de pescados com diferentes pesos e cortes), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0474E Pescados e frutos do mar Arapaima gigas

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 107 kcal
Umidade — 75,6 g
Proteína — 20,6 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 2,74 g
Gorduras saturadas — 0,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,65 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 34,7 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 75,4 mg
Cálcio — 13,1 mg
Ferro — 0,1 mg
Magnésio — 28,1 mg
Fósforo — 188 mg
Potássio — 312 mg
Zinco — 0,63 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,02 mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 2,72 mg
Vitamina B6 — 0,15 mg
Vitamina B12 — 1,44 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,1 g
Enerc Kj — 451 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 20,6 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.