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Nutrição

Peixe, água doce, Tambaqui, grelhado, s/ óleo, s/ sal (média de cortes e amostras), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0527E Pescados e frutos do mar Colossoma macropomum

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Energia
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Proteína
🍚
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Carboidrato
🥑
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Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 125 kcal
Umidade — 70,4 g
Proteína — 26,4 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 2,18 g
Gorduras saturadas — 0,43 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,4 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,38 g
Colesterol — 84,1 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 133 mg
Cálcio — 13 mg
Ferro — 0,86 mg
Magnésio — 33 mg
Fósforo — 236 mg
Potássio — 285 mg
Zinco — 1,51 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0 mg
Vitamina A (RAE) — 7,53 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,18 mg
Niacina (B3) — 11,7 mg
Vitamina B6 — 0,81 mg
Vitamina B12 — 0,67 mcg
Folato (DFE) — 8,25 mcg
Vitamina E — 0,09 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1 g
Enerc Kj — 529 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 26,4 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 7,53 mcg
Vitd — 0,13 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.