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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Molusco, lula, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0235E 🔥 97 kcal · P 20,9 g · C 0 g · G 1,5 g · F 0 g Molusco, lula, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0358E 🔥 97 kcal · P 20,8 g · C 0 g · G 1,49 g · F 0 g Molusco, mexilhão, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0366E 🔥 77 kcal · P 13 g · C 0,81 g · G 2,3 g · F 0,5 g Molusco, mexilhão, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0011E 🔥 78 kcal · P 15,8 g · C 0 g · G 1,59 g Molusco, mexilhão, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0356E 🔥 77 kcal · P 15,8 g · C 0 g · G 1,58 g · F 0 g Molusco, mexilhão, cru, Brasil · BRFOOD BRC0010E 🔥 71 kcal · P 12,7 g · C 2,53 g · G 1,1 g · F 0 g Molusco, mexilhão, Sururu, c/ leite de coco, cozido, c/ sal · BRFOOD BRC0392E 🔥 130 kcal · P 11,9 g · C 4,66 g · G 7,06 g · F 0 g Molusco, mexilhão, Sururu, cozido, c/ leite de coco, s/ sal · BRFOOD BRC0013E 🔥 130 kcal · P 12 g · C 4,68 g · G 7,09 g · F 0 g Molusco, mexilhão, Sururu, cru, Brasil · BRFOOD BRC0014E 🔥 105 kcal · P 17,3 g · C 0,42 g · G 3,84 g · F 0 g Molusco, mexilhão, Unha de Velho, cru, Brasil · BRFOOD BRC0016E 🔥 101 kcal · P 16,4 g · C 2,46 g · G 2,84 g · F 0 g Molusco, ostra, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0357E 🔥 97 kcal · P 15,7 g · C 3,16 g · G 2,33 g · F 0 g Molusco, ostra, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0017E 🔥 97 kcal · P 15,8 g · C 3,18 g · G 2,34 g · F 0 g Molusco, ostra, cru, Brasil · BRFOOD BRC0018E 🔥 70 kcal · P 10,5 g · C 3,29 g · G 1,67 g · F 0 g Molusco, polvo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0226E 🔥 156 kcal · P 29,8 g · C 4,4 g · G 2,08 g · F 0 g Molusco, polvo, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0360E 🔥 155 kcal · P 29,7 g · C 4,38 g · G 2,07 g · F 0 g Molusco, polvo, cru (dado importado) · BRFOOD BRC0225E 🔥 75 kcal · P 15,9 g · C 0 g · G 1,24 g · F 0 g Moqueca de camarão, c/ leite de coco, c/ azeite de dendê, c/ sal, Brasil (camarão, tomate, caldo de peixe, leite de coco, azeite de dendê, suco de limão, coente, c/ óleo de soja, cebola e alho, pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0253E 🔥 116 kcal · P 12 g · C 1,48 g · G 6,79 g · F 0,42 g Moqueca de camarão, s/ sal (camarão, tomate, pimentão, coentro, leite de coco, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0254E 🔥 114 kcal · P 13,1 g · C 1,52 g · G 4,93 g · F 1,37 g Moqueca de frutos do mar, c/ sal (frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, leite de coco, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0255E 🔥 130 kcal · P 15,3 g · C 2,34 g · G 5,39 g · F 1,39 g Moqueca de frutos do mar, s/ sal (frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, coentro, leite de coco, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0256E 🔥 130 kcal · P 15,3 g · C 2,38 g · G 5,39 g · F 1,4 g Moqueca de lagosta, c/ sal (lagosta, pimentão, coentro, leite de coco, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0257E 🔥 114 kcal · P 14,1 g · C 1,52 g · G 4,56 g · F 1,37 g Moqueca de lagosta, s/ sal (lagosta, pimentão, coentro, leite de coco, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0258E 🔥 114 kcal · P 14,1 g · C 1,57 g · G 4,56 g · F 1,37 g Moqueca, de peixe, baiana, c/ sal (peixe, água salgada, cação (posta), tomate, pimentão, coentro, leite de coco, azeite de dendê, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0121E 🔥 132 kcal · P 18,6 g · C 1,47 g · G 4,56 g · F 1,37 g Moqueca, de peixe, capixaba, c/ sal, Brasil [peixe de água salgada (cação), caldo de peixe, tomate, azeite de oliva, suco de limão, coentro, cebolinha e salsa (salsinha), urucum, c/ óleo de soja, cebola e alho, pimenta-do-reino, c/ sal] · BRFOOD BRC0120E 🔥 112 kcal · P 14 g · C 1,66 g · G 5,36 g · F 0,58 g Mortadela, light (dado importado) · BRFOOD BRC0065N 🔥 230 kcal · P 11,5 g · C 2,6 g · G 19,3 g · F 0 g Mousse de camarão (camarão cozido, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0093G 🔥 156 kcal · P 11,1 g · C 4,17 g · G 10,5 g · F 0,12 g Mousse de peixe (pescada cozida, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0094G 🔥 174 kcal · P 11,8 g · C 4,16 g · G 12,2 g · F 0,12 g Mousse de salmão (salmão grelhado, gelatina s/ sabor, maionese, mostarda, creme de leite, salsa, c/ caldo de vegetais, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0092G 🔥 217 kcal · P 14,5 g · C 4,16 g · G 15,8 g · F 0,12 g Muffin salgado de atum (receita GetUp) · RECEITA KETO90-28 🔥 136,86 kcal · P 16,08 g · C 1,3 g · G 6,99 g · F 0,4 g Nhoque de ricota e parmesão (receita GetUp) · RECEITA KETO90-26 🔥 272,16 kcal · P 16,37 g · C 3,78 g · G 21,34 g · F 1,52 g Nori, alga, seca (dado importado) · BRFOOD BRC0713B 🔥 229 kcal · P 34,8 g · C 2,7 g · G 0,7 g · F 36,4 g Omelete, c/ couve-flor e tomate, c/ queijo muçarela, salsinha e cebolinha, c/ óleo e cebola, c/ sal · BRFOOD BRC0056J 🔥 147 kcal · P 9,96 g · C 2,38 g · G 10,7 g · F 0,55 g Omelete, c/ couve-flor e tomate, c/ queijo muçarela, salsinha e cebolinha, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0057J 🔥 147 kcal · P 9,97 g · C 2,39 g · G 10,7 g · F 0,56 g Omelete, c/ espinafre, c/ queijo muçarela, salsinha e cebolinha, c/ óleo e cebola, c/ sal · BRFOOD BRC0058J 🔥 147 kcal · P 10,1 g · C 2,34 g · G 10,7 g · F 0,58 g Omelete, c/ espinafre, c/ queijo muçarela, salsinha e cebolinha, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0059J 🔥 148 kcal · P 10,1 g · C 2,35 g · G 10,7 g · F 0,59 g Omelete, c/ ovo de galinha, c/ queijo muçarela, c/ sal (ovo de galinha inteiro, queijo muçarela, salsa, c/ óleo de soja, c/ sal) · BRFOOD BRC0031J 🔥 215 kcal · P 13,4 g · C 2,15 g · G 17 g · F 0,03 g Omelete, c/ ovo de galinha, c/ queijo muçarela, s/ sal, Brasil [ovo de galinha inteiro, queijo muçarela, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, s/ sal] · BRFOOD BRC0030J 🔥 213 kcal · P 13,6 g · C 2,18 g · G 16,7 g · F 0,03 g Omelete, c/ ovo de galinha, c/ queijo parmesão, c/ sal (ovo de galinha inteiro, queijo parmesão, c/ óleo de soja, c/ sal) · BRFOOD BRC0026J 🔥 261 kcal · P 15,5 g · C 0,44 g · G 21,9 g · F 0 g Omelete, c/ ovo de galinha, c/ queijo parmesão, s/ sal (ovo de galinha inteiro, queijo parmesão, c/ óleo de soja, s/ sal) · BRFOOD BRC0025J 🔥 262 kcal · P 15,6 g · C 0,44 g · G 22 g · F 0 g Omelete, carne bovina e cogumelo paris, c/ sal (ovo de galinha, carne bovina - acém moído, salsa, cogumelo paris, cebolinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0040J 🔥 165 kcal · P 13,6 g · C 2,17 g · G 11,2 g · F 0,38 g