🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Cordeiro, pernil, metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, assado
· USBRA 172548
🔥 217 kcal
· P 26,73 g
· C 0 g
· G 11,4 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cru
· USBRA 174374
🔥 185 kcal
· P 18,99 g
· C 0 g
· G 11,5 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade do jarrete (shank half), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 172487
🔥 180 kcal
· P 28,17 g
· C 0 g
· G 6,67 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade do jarrete (shank half), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 172486
🔥 125 kcal
· P 20,52 g
· C 0 g
· G 4,19 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade superior (sirloin half), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 174316
🔥 292 kcal
· P 24,63 g
· C 0 g
· G 20,67 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade superior (sirloin half), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 172488
🔥 272 kcal
· P 16,94 g
· C 0 g
· G 22,11 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade superior (sirloin half), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, assado
· USBRA 172550
🔥 284 kcal
· P 24,95 g
· C 0 g
· G 19,67 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade superior (sirloin half), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cru
· USBRA 172549
🔥 261 kcal
· P 17,21 g
· C 0 g
· G 20,8 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade superior (sirloin half), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 174318
🔥 204 kcal
· P 28,35 g
· C 0 g
· G 9,17 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade superior (sirloin half), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 174317
🔥 134 kcal
· P 20,55 g
· C 0 g
· G 5,08 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e sirloin), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 174312
🔥 258 kcal
· P 25,55 g
· C 0 g
· G 16,48 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e sirloin), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 174311
🔥 230 kcal
· P 17,91 g
· C 0 g
· G 17,07 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e sirloin), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, assado
· USBRA 174373
🔥 242 kcal
· P 26,2 g
· C 0 g
· G 14,42 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e sirloin), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cru
· USBRA 174372
🔥 209 kcal
· P 18,47 g
· C 0 g
· G 14,42 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e sirloin), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 174314
🔥 191 kcal
· P 28,3 g
· C 0 g
· G 7,74 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil inteiro (jarrete e sirloin), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 174313
🔥 128 kcal
· P 20,56 g
· C 0 g
· G 4,51 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, grelhado
· USBRA 172489
🔥 316 kcal
· P 25,17 g
· C 0 g
· G 23,08 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 172490
🔥 309 kcal
· P 22,55 g
· C 0 g
· G 23,59 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 174319
🔥 310 kcal
· P 16,32 g
· C 0 g
· G 26,63 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, grelhado
· USBRA 174375
🔥 297 kcal
· P 26,06 g
· C 0 g
· G 20,61 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, assado
· USBRA 174376
🔥 290 kcal
· P 23,27 g
· C 0 g
· G 21,12 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cru
· USBRA 172551
🔥 279 kcal
· P 17,18 g
· C 0 g
· G 22,75 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, grelhado
· USBRA 172492
🔥 216 kcal
· P 29,99 g
· C 0 g
· G 9,73 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 174320
🔥 202 kcal
· P 26,59 g
· C 0 g
· G 9,76 g
· F 0 g
Cordeiro, lombo, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 172491
🔥 143 kcal
· P 20,88 g
· C 0 g
· G 5,94 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, peito, só a parte magra, ensopado
· USBRA 172610
🔥 270 kcal
· P 28,16 g
· C 0 g
· G 17,53 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, peito, só a parte magra, cru
· USBRA 172611
🔥 149 kcal
· P 18,31 g
· C 1,02 g
· G 7,98 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, quadril (chump), sem osso, só a parte magra, assado rápido
· USBRA 172612
🔥 142 kcal
· P 23,69 g
· C 0 g
· G 5,27 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, quadril (chump), sem osso, só a parte magra, cru
· USBRA 174438
🔥 121 kcal
· P 21,68 g
· C 0 g
· G 3,83 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, aba (flap), sem osso, parte magra e gordura, ensopado
· USBRA 172630
🔥 376 kcal
· P 20,48 g
· C 0,14 g
· G 32,63 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, aba (flap), sem osso, parte magra e gordura, cru
· USBRA 172631
🔥 337 kcal
· P 16,17 g
· C 0,27 g
· G 30,14 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, aba (flap), sem osso, só a parte magra, ensopado
· USBRA 174440
🔥 234 kcal
· P 27,88 g
· C 0 g
· G 13,6 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, aba (flap), sem osso, só a parte magra, cru
· USBRA 174441
🔥 180 kcal
· P 21,72 g
· C 0 g
· G 10,31 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, ensopado
· USBRA 172514
🔥 256 kcal
· P 30,35 g
· C 0,03 g
· G 14,99 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, cru
· USBRA 172513
🔥 183 kcal
· P 20,09 g
· C 0,09 g
· G 11,38 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, só a parte magra, ensopado
· USBRA 174341
🔥 209 kcal
· P 33,31 g
· C 0 g
· G 8,4 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, só a parte magra, cru
· USBRA 174340
🔥 122 kcal
· P 22,05 g
· C 0 g
· G 3,77 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, cozido
· USBRA 174337
🔥 305 kcal
· P 24,42 g
· C 0 g
· G 22,26 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, cru
· USBRA 174336
🔥 277 kcal
· P 16,74 g
· C 0 g
· G 22,74 g
· F 0 g
Cordeiro, neozelandês, importado, congelado, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cozido
· USBRA 174385
🔥 270 kcal
· P 25,26 g
· C 0 g
· G 17,98 g
· F 0 g

