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Nutrição

Cordeiro, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, grelhado

🌎 USBRA · 174375 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Grelhado

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 297 kcal
Energia — 1.243 kJ
Umidade — 53,31 g
Proteína — 26,06 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 20,61 g
Gorduras saturadas — 8,65 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,69 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,48 g
Colesterol — 99 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 78 mg
Cálcio — 20 mg
Ferro — 1,84 mg
Magnésio — 25 mg
Fósforo — 201 mg
Potássio — 336 mg
Zinco — 3,6 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,02 mg
Selênio — 28,2 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,26 mg
Niacina (B3) — 7,06 mg
Vitamina B6 — 0,13 mg
Vitamina B12 — 2,48 µg
Folato (DFE) — 19 µg
Cinzas — 1,12 g
Alanine G — 1,57 g
Arginine G — 1,55 g
Aspartic Acid G — 2,29 g
Cystine G — 0,31 g
Fat 18 2 Total G — 1,12 g
Fat 18 3 Total G — 0,29 g
Folate Food Ug — 19 µg
Folate Total Ug — 19 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,78 g
Glycine G — 1,27 g
Histidine G — 0,83 g
Isoleucine G — 1,26 g
Leucine G — 2,03 g
Lysine G — 2,3 g
Methionine G — 0,67 g
Pantothenic B5 Mg — 0,64 mg
Phenylalanine G — 1,06 g
Proline G — 1,09 g
Serine G — 0,97 g
Threonine G — 1,12 g
Tryptophan G — 0,31 g
Tyrosine G — 0,88 g
Valine G — 1,41 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.