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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, ensopado

🌎 USBRA · 172514 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

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Energia
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Proteína
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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 256 kcal
Energia — 1.073 kJ
Umidade — 55,58 g
Proteína — 30,35 g
Carboidrato — 0,03 g
Gorduras totais — 14,99 g
Gorduras saturadas — 5,56 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,12 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,7 g
Gorduras trans — 0,64 g
Colesterol — 110 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 74 mg
Cálcio — 11 mg
Ferro — 2,11 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 165 mg
Potássio — 250 mg
Zinco — 6,45 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 9,1 µg
Vitamina A (RAE) — 8 µg
Retinol — 8 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 3,83 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 1,28 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,49 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,03 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,89 g
Alanine G — 1,51 g
Arginine G — 2,04 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,4 g
Fat 18 2 Total G — 0,44 g
Fat 18 3 Total G — 0,16 g
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 4,24 g
Glycine G — 1,3 g
Histidine G — 0,64 g
Isoleucine G — 1,36 g
Leucine G — 2,34 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 2,65 g
Methionine G — 0,99 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,46 mg
Phenylalanine G — 1,2 g
Proline G — 0,97 g
Serine G — 1,04 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,45 g
Tryptophan G — 0,34 g
Tyrosine G — 1,05 g
Valine G — 1,55 g
Vitamin D Iu — 2 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.