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Nutrição

Cordeiro, neozelandês, importado, aba (flap), sem osso, parte magra e gordura, ensopado

🌎 USBRA · 172630 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Ensopado

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Energia
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 376 kcal
Energia — 1.574 kJ
Umidade — 47,82 g
Proteína — 20,48 g
Carboidrato — 0,14 g
Gorduras totais — 32,63 g
Gorduras saturadas — 13,53 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,81 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,19 g
Gorduras trans — 1,69 g
Colesterol — 76 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 51 mg
Cálcio — 8 mg
Ferro — 1,11 mg
Magnésio — 15 mg
Fósforo — 122 mg
Potássio — 182 mg
Zinco — 3,2 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0 mg
Selênio — 5,9 µg
Vitamina A (RAE) — 24 µg
Retinol — 24 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0,12 mg
Niacina (B3) — 2,74 mg
Vitamina B6 — 0,08 mg
Vitamina B12 — 1,25 µg
Vitamina D — 0,1 µg
Vitamina E — 0,57 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,32 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,04 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,52 g
Alanine G — 1,02 g
Arginine G — 1,38 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,27 g
Fat 18 2 Total G — 0,76 g
Fat 18 3 Total G — 0,32 g
Glutamic Acid G — 2,86 g
Glycine G — 0,88 g
Histidine G — 0,43 g
Isoleucine G — 0,92 g
Leucine G — 1,58 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,79 g
Methionine G — 0,67 g
Omega3 Dpa G — 0,03 g
Pantothenic B5 Mg — 0,28 mg
Phenylalanine G — 0,81 g
Proline G — 0,66 g
Serine G — 0,7 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,98 g
Tryptophan G — 0,23 g
Tyrosine G — 0,71 g
Valine G — 1,04 g
Vitamin D Iu — 3 IU

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.