🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, fatia central (center slice), com osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174410
🔥 195 kcal
· P 19,17 g
· C 0 g
· G 12,56 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, fatia central (center slice), com osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 172585
🔥 183 kcal
· P 26,75 g
· C 0 g
· G 7,68 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, fatia central (center slice), com osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174412
🔥 143 kcal
· P 20,65 g
· C 0 g
· G 6,08 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, jarrete traseiro, com o calcanhar (heel on), com osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, ensopado
· USBRA 174893
🔥 204 kcal
· P 29,52 g
· C 0 g
· G 9,5 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, jarrete traseiro, com o calcanhar (heel on), com osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174894
🔥 196 kcal
· P 20,58 g
· C 0 g
· G 12,68 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, jarrete traseiro, com o calcanhar (heel on), com osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, ensopado
· USBRA 174886
🔥 174 kcal
· P 30,73 g
· C 0 g
· G 5,63 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, jarrete traseiro, com o calcanhar (heel on), com osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174887
🔥 122 kcal
· P 22,49 g
· C 0 g
· G 3,53 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 172579
🔥 231 kcal
· P 25,25 g
· C 0 g
· G 13,69 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172578
🔥 201 kcal
· P 18,59 g
· C 0 g
· G 13,48 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade do jarrete (shank half), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174405
🔥 182 kcal
· P 27,18 g
· C 0 g
· G 7,27 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade do jarrete (shank half), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172580
🔥 133 kcal
· P 20,45 g
· C 0 g
· G 5,1 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, postas superiores (sirloin chops), sem osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 172583
🔥 235 kcal
· P 25,75 g
· C 0 g
· G 13,83 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, postas superiores (sirloin chops), sem osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172582
🔥 208 kcal
· P 18,33 g
· C 0 g
· G 14,38 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, postas superiores (sirloin chops), sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 174409
🔥 188 kcal
· P 27,63 g
· C 0 g
· G 7,8 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, postas superiores (sirloin chops), sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172584
🔥 132 kcal
· P 20,43 g
· C 0 g
· G 4,91 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade superior (sirloin half), sem osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174407
🔥 281 kcal
· P 24,88 g
· C 0 g
· G 19,38 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, perna, metade da alcatra (sirloin half), sem osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174406
🔥 254 kcal
· P 17,25 g
· C 0 g
· G 20 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade superior (sirloin half), sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 172581
🔥 215 kcal
· P 27,75 g
· C 0 g
· G 10,65 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, metade superior (sirloin half), sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174408
🔥 138 kcal
· P 20,48 g
· C 0 g
· G 5,64 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, sem o pé (trotter off), com osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174895
🔥 226 kcal
· P 30,15 g
· C 0,08 g
· G 11,64 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, sem o pé (trotter off), com osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174896
🔥 175 kcal
· P 21,95 g
· C 0 g
· G 9,73 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, sem o pé (trotter off), com osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 172654
🔥 215 kcal
· P 32,08 g
· C 0 g
· G 9,59 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil, sem o pé (trotter off), com osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172655
🔥 131 kcal
· P 23,11 g
· C 0 g
· G 4,33 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil inteiro (jarrete e sirloin), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174404
🔥 244 kcal
· P 25,16 g
· C 0 g
· G 15,13 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil inteiro (jarrete e sirloin), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174403
🔥 215 kcal
· P 18,24 g
· C 0 g
· G 15,19 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil inteiro (jarrete e sirloin), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 172577
🔥 190 kcal
· P 27,31 g
· C 0 g
· G 8,1 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, pernil inteiro (jarrete e sirloin), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172576
🔥 135 kcal
· P 20,46 g
· C 0 g
· G 5,23 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 172587
🔥 219 kcal
· P 25,49 g
· C 0 g
· G 12,25 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172586
🔥 203 kcal
· P 19,32 g
· C 0 g
· G 13,38 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 174413
🔥 192 kcal
· P 26,53 g
· C 0 g
· G 8,75 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172588
🔥 146 kcal
· P 21 g
· C 0 g
· G 6,24 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, carré assado, com osso raspado (frenched), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 172663
🔥 291 kcal
· P 25,96 g
· C 0 g
· G 20,77 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, carré assado, com osso raspado (frenched), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174890
🔥 244 kcal
· P 28,01 g
· C 0 g
· G 14,64 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, carré assado, com osso raspado e limpo (frenched, denuded), parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, assado
· USBRA 172662
🔥 193 kcal
· P 25,95 g
· C 0 g
· G 9,91 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, carré assado, com osso raspado e limpo (frenched, denuded), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, assado
· USBRA 174889
🔥 175 kcal
· P 26,52 g
· C 0 g
· G 7,63 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela (rib chop), com osso raspado (frenched), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 174415
🔥 305 kcal
· P 28,48 g
· C 0 g
· G 21,2 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela (rib chop), com osso raspado (frenched), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 172589
🔥 234 kcal
· P 32,16 g
· C 0 g
· G 11,68 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela (rib chop), com osso raspado e limpo (frenched, denuded), parte magra e gordura, aparado a 0" de gordura, grelhado
· USBRA 174898
🔥 276 kcal
· P 30,9 g
· C 0 g
· G 16,96 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela (rib chop), com osso raspado e limpo (frenched, denuded), só a parte magra, aparado a 0" de gordura, grelhado
· USBRA 172661
🔥 236 kcal
· P 33,17 g
· C 0 g
· G 11,5 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela/carré assado (rib chop/rack roast), com osso raspado (frenched), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174414
🔥 237 kcal
· P 21,26 g
· C 0 g
· G 16,89 g
· F 0 g

