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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, carré assado, com osso raspado (frenched), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado

🌎 USBRA · 172663 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Assado

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 291 kcal
Energia — 1.216 kJ
Umidade — 53,33 g
Proteína — 25,96 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 20,77 g
Gorduras saturadas — 10,11 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,44 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,37 g
Gorduras trans — 1,43 g
Colesterol — 97 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 65 mg
Cálcio — 7 mg
Ferro — 2,47 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 166 mg
Potássio — 228 mg
Zinco — 2,81 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0 mg
Selênio — 14,8 µg
Vitamina A (RAE) — 4 µg
Retinol — 4 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,39 mg
Niacina (B3) — 6,2 mg
Vitamina B6 — 0,51 mg
Vitamina B12 — 1,27 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,43 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,24 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0,02 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0,01 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 0,97 g
Alanine G — 1,48 g
Arginine G — 1,55 g
Aspartic Acid G — 2,13 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,27 g
Fat 18 2 Total G — 1 g
Fat 18 3 Total G — 0,24 g
Glutamic Acid G — 3,47 g
Glycine G — 1,37 g
Histidine G — 0,68 g
Isoleucine G — 1,08 g
Leucine G — 1,85 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,98 g
Methionine G — 0,63 g
Omega3 Dpa G — 0,05 g
Pantothenic B5 Mg — 0,53 mg
Phenylalanine G — 0,97 g
Proline G — 1,1 g
Serine G — 0,92 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 1,06 g
Tryptophan G — 0,27 g
Tyrosine G — 0,81 g
Valine G — 1,16 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.