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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 172588 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 146 kcal
Energia — 611 kJ
Umidade — 72,17 g
Proteína — 21 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 6,24 g
Gorduras saturadas — 2,67 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,46 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,26 g
Colesterol — 64 mg
Sódio — 75 mg
Cálcio — 15 mg
Ferro — 1,79 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 199 mg
Potássio — 327 mg
Zinco — 2,69 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 9 µg
Tiamina (B1) — 0,18 mg
Riboflavina (B2) — 0,31 mg
Niacina (B3) — 7,28 mg
Vitamina B6 — 0,49 mg
Vitamina B12 — 1,85 µg
Cinzas — 0,95 g
Alanine G — 1,26 g
Arginine G — 1,25 g
Aspartic Acid G — 1,85 g
Cystine G — 0,25 g
Fat 18 2 Total G — 0,16 g
Fat 18 3 Total G — 0,08 g
Glutamic Acid G — 3,05 g
Glycine G — 1,03 g
Histidine G — 0,67 g
Isoleucine G — 1,02 g
Leucine G — 1,63 g
Lysine G — 1,86 g
Methionine G — 0,54 g
Pantothenic B5 Mg — 0,66 mg
Phenylalanine G — 0,85 g
Proline G — 0,88 g
Serine G — 0,78 g
Threonine G — 0,9 g
Tryptophan G — 0,25 g
Tyrosine G — 0,71 g
Valine G — 1,13 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.