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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, lombo, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 172586 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 203 kcal
Energia — 849 kJ
Umidade — 66,8 g
Proteína — 19,32 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 13,38 g
Gorduras saturadas — 6,4 g
Gorduras monoinsaturadas — 5,37 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,54 g
Colesterol — 66 mg
Sódio — 70 mg
Cálcio — 15 mg
Ferro — 1,66 mg
Magnésio — 22 mg
Fósforo — 185 mg
Potássio — 302 mg
Zinco — 2,5 mg
Cobre — 0,13 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 8,2 µg
Tiamina (B1) — 0,17 mg
Riboflavina (B2) — 0,29 mg
Niacina (B3) — 6,65 mg
Vitamina B6 — 0,45 mg
Vitamina B12 — 1,76 µg
Cinzas — 0,88 g
Alanine G — 1,16 g
Arginine G — 1,15 g
Aspartic Acid G — 1,7 g
Cystine G — 0,23 g
Fat 18 2 Total G — 0,33 g
Fat 18 3 Total G — 0,16 g
Glutamic Acid G — 2,8 g
Glycine G — 0,94 g
Histidine G — 0,61 g
Isoleucine G — 0,93 g
Leucine G — 1,5 g
Lysine G — 1,71 g
Methionine G — 0,5 g
Pantothenic B5 Mg — 0,62 mg
Phenylalanine G — 0,79 g
Proline G — 0,81 g
Serine G — 0,72 g
Threonine G — 0,83 g
Tryptophan G — 0,23 g
Tyrosine G — 0,65 g
Valine G — 1,04 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.