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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Tucupi, com pimenta-de-cheiro, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0971B 🔥 29 kcal · P 2,05 g · C 4,49 g · G 0,28 g · F 0,23 g Tucupi, com pimenta-de-cheiro, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0139B 🔥 29 kcal · P 2,06 g · C 4,51 g · G 0,28 g · F 0,23 g Umbu, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0089C 🔥 37 kcal · P 0,84 g · C 7,46 g · G Tr g · F 1,98 g Umbu, polpa, congelada, Brasil · BRFOOD BRC0090C 🔥 35 kcal · P 0,51 g · C 7,52 g · G 0,07 g · F 1,34 g Uva passa, s/ caroço (importada) · BRFOOD BRC0171C 🔥 326 kcal · P 3,07 g · C 75,5 g · G 0,46 g · F 3,7 g Uva, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0033C 🔥 57 kcal · P 0,55 g · C 12,8 g · G 0,2 g · F 0,93 g Uva, passa, branca, Brasil · BRFOOD BRC0168C 🔥 313 kcal · P 4,25 g · C 69,1 g · G 1,03 g · F 5,06 g Uva, passa, preta, Brasil · BRFOOD BRC0169C 🔥 302 kcal · P 3,24 g · C 67,2 g · G 1,04 g · F 5,32 g Uva, Rubi, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0035C 🔥 50 kcal · P 0,54 g · C 11,2 g · G 0,17 g · F 0,89 g Uva, suco, concentrado, envasado, Brasil · BRFOOD BRC0102C 🔥 58 kcal · P Tr g · C 14,5 g · G Tr g · F 0,23 g Uva, var. Itália, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0034C 🔥 57 kcal · P 0,77 g · C 12,6 g · G 0,19 g · F 0,92 g Vagem, cozida, drenada, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0115T 🔥 44 kcal · P 1,56 g · C 2,63 g · G 2,53 g · F 2,28 g Vagem, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal · BRFOOD BRC0114T 🔥 44 kcal · P 1,56 g · C 2,64 g · G 2,54 g · F 2,28 g Vagem, macarrão, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0066T 🔥 30 kcal · P 1,49 g · C 4,67 g · G 0,09 g · F 2,15 g Vagem, macarrão, crua, Brasil · BRFOOD BRC0067T 🔥 28 kcal · P 2,04 g · C 3,3 g · G 0,16 g · F 2,7 g Vagem, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ molho shoyu · BRFOOD BRC0217T 🔥 49 kcal · P 2,69 g · C 4,54 g · G 1,46 g · F 3,47 g Vagem, refogada (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0111T 🔥 47 kcal · P 2,58 g · C 4,39 g · G 1,4 g · F 3,43 g Vagem, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0110T 🔥 48 kcal · P 2,59 g · C 4,41 g · G 1,41 g · F 3,45 g Vegetais, cozidos, c/ sal (batata, cenoura e chuchu, cozidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0691B 🔥 42 kcal · P 0,92 g · C 6,09 g · G 1,22 g · F 1,71 g Vinagrete, c/ manga verde e cebola roxa, s/ óleo, c/ sal (dados importados) [manga verde, tomate, cebola roxa, vinagre de arroz, suco de limão, cebolinha e salsa (salsinha), pimenta-branca, c/ sal] · BRFOOD BRC1209B 🔥 36 kcal · P 0,97 g · C 6,45 g · G 0,19 g · F 2,23 g Wasabi, rizoma, cru (dado importado) · BRFOOD BRC1191B 🔥 89 kcal · P 5,6 g · C 14 g · G 0,2 g · F 4,4 g Yacón (batata yácon), raiz, s/ casca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC1105B 🔥 45 kcal · P 0,33 g · C 9,28 g · G 0,07 g · F 2,86 g Zaatar, artesanal, c/ sal (dado importado) (tomilho seco, gergelim torrado, sumac, c/ sal) · BRFOOD BRC1211B 🔥 433 kcal · P 12,8 g · C 29,6 g · G 25,2 g · F 18,6 g Abacate, cru · ASS 163 🔥 96,15 kcal · P 1,24 g · C 6,03 g · G 8,4 g · F 6,31 g Abacaxi, cru · ASS 164 🔥 48,32 kcal · P 0,86 g · C 12,33 g · G 0,12 g · F 0,99 g Abacaxi, polpa, congelada · ASS 165 🔥 30,59 kcal · P 0,47 g · C 7,8 g · G 0,11 g · F 0,33 g Abiu, cru · ASS 166 🔥 62,42 kcal · P 0,83 g · C 14,93 g · G 0,7 g · F 1,7 g Abóbora, cabotian, cozida · ASS 64 🔥 48,04 kcal · P 1,44 g · C 10,76 g · G 0,73 g · F 2,46 g Abóbora, cabotian, crua · ASS 65 🔥 38,6 kcal · P 1,75 g · C 8,36 g · G 0,54 g · F 2,17 g Abóbora, menina brasileira, crua · ASS 66 🔥 13,61 kcal · P 0,61 g · C 3,3 g · G Tr g · F 1,17 g Abóbora, moranga, crua · ASS 67 🔥 12,36 kcal · P 0,96 g · C 2,67 g · G 0,06 g · F 1,7 g Abóbora, moranga, refogada · ASS 68 🔥 29 kcal · P 0,39 g · C 5,98 g · G 0,8 g · F 1,55 g Abóbora, pescoço, crua · ASS 69 🔥 24,47 kcal · P 0,67 g · C 6,12 g · G 0,12 g · F 2,3 g Abobrinha, italiana, cozida · ASS 70 🔥 15,04 kcal · P 1,13 g · C 2,98 g · G 0,2 g · F 1,59 g Abobrinha, italiana, crua · ASS 71 🔥 19,28 kcal · P 1,14 g · C 4,29 g · G 0,14 g · F 1,35 g Abobrinha, italiana, refogada · ASS 72 🔥 24,43 kcal · P 1,07 g · C 4,19 g · G 0,82 g · F 1,38 g Abobrinha, paulista, crua · ASS 73 🔥 30,81 kcal · P 0,64 g · C 7,87 g · G 0,14 g · F 2,61 g Açaí, polpa, com xarope de guaraná e glucose · ASS 167 🔥 110,3 kcal · P 0,72 g · C 21,46 g · G 3,66 g · F 1,72 g Açaí, polpa, congelada · ASS 168 🔥 58,05 kcal · P 0,8 g · C 6,21 g · G 3,94 g · F 2,55 g Acelga, crua · ASS 74 🔥 20,94 kcal · P 1,44 g · C 4,63 g · G 0,11 g · F 1,12 g