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Nutrição

Vegetais, cozidos, c/ sal (batata, cenoura e chuchu, cozidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0691B Vegetais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 42 kcal
Umidade — 89,2 g
Proteína — 0,92 g
Carboidrato total — 7,8 g
Carboidrato disponível — 6,09 g
Gorduras totais — 1,22 g
Gorduras saturadas — 0,18 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,26 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,71 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1,71 g
Sódio — 190 mg
Cálcio — 9,7 mg
Ferro — 0,16 mg
Magnésio — 7,81 mg
Fósforo — 21,6 mg
Potássio — 182 mg
Zinco — 0,16 mg
Cobre — 0,03 mg
Manganês — 0,06 mg
Selênio — 0,27 mcg
Vitamina A (RAE) — 99,1 mcg
Vitamina C — 3,59 mg
Tiamina (B1) — 0,05 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0,52 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 9,79 mcg
Vitamina E — 0,49 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,83 g
Enerc Kj — 178 kJ
Salt Add — 0,47 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 198 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.