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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Arroz com jambu, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, jambu, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0720A 🔥 108 kcal · P 2,61 g · C 16,8 g · G 2,78 g · F 2,54 g Arroz com jambu, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, jambu, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0721A 🔥 108 kcal · P 2,62 g · C 16,9 g · G 2,79 g · F 2,56 g Arroz com jambu, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, jambu, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0718A 🔥 125 kcal · P 2,56 g · C 22,1 g · G 2,45 g · F 1,88 g Arroz com jambu, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, jambu, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0719A 🔥 125 kcal · P 2,58 g · C 22,1 g · G 2,46 g · F 1,9 g Arroz com nozes, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ noz, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0534A 🔥 204 kcal · P 4,22 g · C 18,9 g · G 11,7 g · F 2,94 g Arroz com nozes, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, c/ noz, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0535A 🔥 205 kcal · P 4,23 g · C 19 g · G 11,7 g · F 2,95 g Arroz com nozes, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ noz, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0536A 🔥 222 kcal · P 4,17 g · C 24,5 g · G 11,4 g · F 2,24 g Arroz com nozes, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ noz, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0537A 🔥 222 kcal · P 4,18 g · C 24,7 g · G 11,4 g · F 2,24 g Arroz com pequi, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0728A 🔥 178 kcal · P 2,45 g · C 15,9 g · G 10,7 g · F 4,15 g Arroz com pequi, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) · BRFOOD BRC0729A 🔥 178 kcal · P 2,46 g · C 15,9 g · G 10,7 g · F 4,17 g Arroz com pequi, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0726A 🔥 193 kcal · P 2,4 g · C 20,8 g · G 10,4 g · F 3,54 g Arroz com pequi, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, pequi, salsa, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) · BRFOOD BRC0727A 🔥 173 kcal · P 2,42 g · C 20,9 g · G 10,4 g · F 3,55 g Arroz de forno, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0555A 🔥 126 kcal · P 3,56 g · C 15,8 g · G 4,92 g · F 2,43 g Arroz de forno, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0556A 🔥 127 kcal · P 3,58 g · C 15,9 g · G 4,94 g · F 2,44 g Arroz de forno, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0553A 🔥 140 kcal · P 3,52 g · C 20,1 g · G 4,65 g · F 1,89 g Arroz de forno, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0554A 🔥 141 kcal · P 3,54 g · C 20,2 g · G 4,67 g · F 1,9 g Arroz glutinoso para sushi (Shari), vinagre de arroz, s/ óleo, c/ açúcar, c/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC1212A 🔥 92 kcal · P 1,98 g · C 20,4 g · G 0,19 g · F 0,98 g Arroz integral com lentilha, c/ sal (arroz integral cozido, c/ lentilha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0899A 🔥 119 kcal · P 3,7 g · C 18,5 g · G 2,63 g · F 3,24 g Arroz integral com lentilha, s/ sal (arroz integral cozido, c/ lentilha, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal) · BRFOOD BRC0900A 🔥 120 kcal · P 3,71 g · C 18,6 g · G 2,75 g · F 3,25 g Arroz negro, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC1241A 🔥 160 kcal · P 3,5 g · C 34,5 g · G 0,3 g · F 2,4 g Arroz polido para sushi (Shari), vinagre de arroz, s/ óleo, c/ açúcar, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0711A 🔥 131 kcal · P 2,34 g · C 29 g · G 0,4 g · F 1,18 g Arroz polido, cozido, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0209A 🔥 137 kcal · P 2,4 g · C 27,9 g · G 1,52 g · F 1,27 g Arroz polido, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil (média diferentes cultivares) · BRFOOD BRC0018A 🔥 131 kcal · P 2,38 g · C 28,8 g · G 0,41 g · F 1,2 g Arroz selvagem, cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0995A 🔥 109 kcal · P 3,93 g · C 19,1 g · G 1,42 g · F 1,83 g Arroz selvagem, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0996A 🔥 110 kcal · P 3,94 g · C 19,2 g · G 1,53 g · F 1,85 g Arroz selvagem, cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0994A 🔥 101 kcal · P 3,99 g · C 19,5 g · G 0,34 g · F 1,8 g Arroz, basmati (jasmine), cozido, s/ óleo, s/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC1115A 🔥 117 kcal · P 3 g · C 24,5 g · G 0,6 g · F 0,7 g Arroz, c/ mandioca (aipim, macaxeira) cozida, c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo, cebola e alho), mandioca (aipim, macaxeira cozida), c/ sal) · BRFOOD BRC0457A 🔥 129 kcal · P 1,52 g · C 27,9 g · G 0,91 g · F 1,52 g Arroz, creme, cozido, s/ tempero, Brasil · BRFOOD BRC0012A 🔥 96 kcal · P 2,01 g · C 21,6 g · G 0,14 g · F 0,28 g Arroz, creme, pó, cru, Brasil · BRFOOD BRC0792A 🔥 366 kcal · P 7,43 g · C 81,2 g · G 1,09 g · F 1,06 g Arroz, farelo, cru, Brasil · BRFOOD BRC0013A 🔥 324 kcal · P 14,2 g · C 11,2 g · G 19,3 g · F 24,3 g Arroz, farinha, Brasil · BRFOOD BRC0015A 🔥 356 kcal · P 6,9 g · C 79,7 g · G 1,1 g · F 0 g Arroz, farinha, crua, Brasil (média de diferentes marcas) · BRFOOD BRC0014A 🔥 360 kcal · P 6,24 g · C 81,8 g · G 0,76 g · F 0,78 g Arroz, integral, cozido, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0211A 🔥 115 kcal · P 2,46 g · C 20,9 g · G 1,92 g · F 2,15 g Arroz, integral, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0210A 🔥 116 kcal · P 2,46 g · C 21 g · G 2,03 g · F 2,14 g Arroz, integral, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0016A 🔥 108 kcal · P 2,44 g · C 21,4 g · G 0,87 g · F 2,13 g Arroz, integral, cru, Brasil (média diferentes cultivares) · BRFOOD BRC0017A 🔥 347 kcal · P 7,57 g · C 72,2 g · G 2,2 g · F 3,9 g Arroz, polido, cozido, c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0208A 🔥 138 kcal · P 2,41 g · C 28 g · G 1,6 g · F 1,28 g Arroz, polido, cru, Brasil (média de diferentes cultivares) · BRFOOD BRC0001A 🔥 346 kcal · P 7,04 g · C 77,4 g · G 0,5 g · F 1,68 g Arroz, polido, glutionoso, cozido, s/ óleo, s/ sal (para sushi, Gohan) (dado importado) · BRFOOD BRC1211A 🔥 92 kcal · P 2,01 g · C 20 g · G 0,19 g · F 1 g