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Nutrição

Arroz, polido, glutionoso, cozido, s/ óleo, s/ sal (para sushi, Gohan) (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1211A Cereais e derivados Oriza sativa

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 92 kcal
Umidade — 76,2 g
Proteína — 2,01 g
Carboidrato total — 21 g
Carboidrato disponível — 20 g
Gorduras totais — 0,19 g
Gorduras saturadas — 0,04 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,07 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 1 g
Sódio — 227 mg
Cálcio — 2 mg
Ferro — 0,14 mg
Magnésio — 5 mg
Fósforo — 8 mg
Potássio — 10 mg
Zinco — 0,41 mg
Cobre — 0,05 mg
Selênio — 5,6 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,01 mg
Niacina (B3) — 0,29 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 0 mcg
Vitamina E — 0 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,64 g
Enerc Kj — 389 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 2,01 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.