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Nutrição

Arroz de forno, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0556A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 127 kcal
Umidade — 72,3 g
Proteína — 3,58 g
Carboidrato total — 18,2 g
Carboidrato disponível — 15,9 g
Gorduras totais — 4,94 g
Gorduras saturadas — 1,39 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,42 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,81 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 4,08 mg
Fibra alimentar — 2,44 g
Sódio — 143 mg
Cálcio — 47 mg
Ferro — 0,42 mg
Magnésio — 20,2 mg
Fósforo — 66,3 mg
Potássio — 108 mg
Zinco — 0,5 mg
Cobre — 0,05 mg
Manganês — 0,19 mg
Selênio — 1,6 mcg
Vitamina A (RAE) — 31 mcg
Vitamina C — 3,25 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,31 mg
Vitamina B6 — 0,07 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 11,1 mcg
Vitamina E — 0,66 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,89 g
Enerc Kj — 527 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 56,8 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.