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Nutrição

Arroz de forno, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0554A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 141 kcal
Umidade — 68,8 g
Proteína — 3,54 g
Carboidrato total — 22 g
Carboidrato disponível — 20,2 g
Gorduras totais — 4,67 g
Gorduras saturadas — 1,33 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,24 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,69 g
Gorduras trans — 0,05 g
Colesterol — 4,08 mg
Fibra alimentar — 1,9 g
Sódio — 144 mg
Cálcio — 48,9 mg
Ferro — 0,55 mg
Magnésio — 21 mg
Fósforo — 53,9 mg
Potássio — 101 mg
Zinco — 0,65 mg
Cobre — 0,14 mg
Manganês — 0,66 mg
Selênio — 2,12 mcg
Vitamina A (RAE) — 31 mcg
Vitamina C — 3,25 mg
Tiamina (B1) — 0,02 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 0,31 mg
Vitamina B6 — 0,03 mg
Vitamina B12 — 0,13 mcg
Folato (DFE) — 9,99 mcg
Vitamina E — 0,56 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,87 g
Enerc Kj — 586 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 56,8 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.