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Nutrição

Arroz com nozes, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ noz, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0537A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 222 kcal
Umidade — 56,9 g
Proteína — 4,18 g
Carboidrato total — 26,9 g
Carboidrato disponível — 24,7 g
Gorduras totais — 11,4 g
Gorduras saturadas — 1,29 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,85 g
Gorduras poli-insaturadas — 7,95 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 2,24 g
Sódio — 2,06 mg
Cálcio — 21,2 mg
Ferro — 0,59 mg
Magnésio — 42,7 mg
Fósforo — 81,1 mg
Potássio — 120 mg
Zinco — 0,74 mg
Cobre — 0,24 mg
Manganês — 1,41 mg
Selênio — 2,52 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0,81 mg
Tiamina (B1) — 0,06 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 0,16 mg
Vitamina B6 — 0,04 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 8,63 mcg
Vitamina E — 0,31 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,61 g
Enerc Kj — 930 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.