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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Peixe, água salgada, abadejo, filé, congelado, assado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0122E 🔥 105 kcal · P 23,4 g · C 0 g · G 1,23 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, congelado, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0123E 🔥 85 kcal · P 19 g · C 0 g · G 0,94 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, congelado, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0034E 🔥 104 kcal · P 23,3 g · C 0 g · G 1,24 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, congelado, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0037E 🔥 86 kcal · P 19,3 g · C 0 g · G 0,94 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, congelado, cru, Brasil · BRFOOD BRC0035E 🔥 55 kcal · P 13 g · C 0 g · G 0,36 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, congelado, grelhado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0036E 🔥 121 kcal · P 27,3 g · C 0,04 g · G 1,3 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, cozido, ao c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0418E 🔥 67 kcal · P 13 g · C 0,36 g · G 1,4 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, cozido, ao molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal · BRFOOD BRC0406E 🔥 90 kcal · P 13,7 g · C 2,74 g · G 2,68 g · F 0,05 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, cozido, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal · BRFOOD BRC0127E 🔥 90 kcal · P 13,7 g · C 2,74 g · G 2,68 g · F 0,05 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0128E 🔥 67 kcal · P 13 g · C 0,36 g · G 1,4 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, ensopado (c/ cebola, tomate e pimentão), c/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0124E 🔥 109 kcal · P 14,2 g · C 0,46 g · G 5,44 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, ensopado (c/ cebola, tomate e pimentão), c/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0394E 🔥 109 kcal · P 14,2 g · C 0,46 g · G 5,44 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, frito (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0126E 🔥 101 kcal · P 13,1 g · C 0 g · G 5,36 g · F 0 g Peixe, água salgada, abadejo, filé, frito (c/ óleo de soja), s/ sal · BRFOOD BRC0442E 🔥 101 kcal · P 13,1 g · C 0 g · G 5,36 g · F 0 g Peixe, água salgada, anchova (aliche), em conserva (sólidos drenados) (dado importado) · BRFOOD BRC0540E 🔥 203 kcal · P 28,9 g · C 0 g · G 9,71 g · F 0 g Peixe, água salgada, anchova, conserva, em óleo, drenado (dado importado) · BRFOOD BRC0463E 🔥 203 kcal · P 28,9 g · C 0 g · G 9,71 g · F 0 g Peixe, água salgada, anchova, filé, defumado, Brasil · BRFOOD BRC0084E 🔥 226 kcal · P 22,3 g · C 0 g · G 15,2 g · F 0 g Peixe, água salgada, anchova, filé, fresco (dado importado) · BRFOOD BRC0041E 🔥 179 kcal · P 16,8 g · C 0 g · G 12,4 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, assado/grelhado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0130E 🔥 149 kcal · P 34,5 g · C 0 g · G 1,17 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, assado/grelhado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0129E 🔥 149 kcal · P 34,7 g · C 0 g · G 1,18 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, conserva em óleo (média de diferentes marcas, sólido e ralado) · BRFOOD BRC0040E 🔥 171 kcal · P 26,3 g · C 1,58 g · G 6,63 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, conserva em óleo, Brasil (média sólido ou ralado) · BRFOOD BRC0352E 🔥 167 kcal · P 25,3 g · C 1,46 g · G 6,63 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, cozido, ao molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal · BRFOOD BRC0407E 🔥 141 kcal · P 25,8 g · C 2,33 g · G 3,17 g · F 0,05 g Peixe, água salgada, atum, cozido, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal · BRFOOD BRC0136E 🔥 141 kcal · P 25,8 g · C 2,33 g · G 3,17 g · F 0,05 g Peixe, água salgada, atum, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0137E 🔥 118 kcal · P 25,1 g · C 0 g · G 1,89 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, atum, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0419E 🔥 118 kcal · P 25,1 g · C 0,05 g · G 1,89 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, atum, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0132E 🔥 137 kcal · P 31,8 g · C 0 g · G 1,05 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0131E 🔥 137 kcal · P 31,9 g · C 0 g · G 1,05 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, cru, Brasil · BRFOOD BRC0042E 🔥 110 kcal · P 25,5 g · C 0,04 g · G 0,87 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, ensopado (c/ cebola, tomate e pimentão), c/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0133E 🔥 165 kcal · P 27,6 g · C 0,02 g · G 5,98 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, atum, ensopado (c/ cebola, tomate e pimentão), c/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0395E 🔥 165 kcal · P 27,6 g · C 0,02 g · G 5,98 g · F 0,51 g Peixe, água salgada, atum, frito (c/ óleo de soja), c/ sal · BRFOOD BRC0135E 🔥 156 kcal · P 25,7 g · C 0 g · G 5,87 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, frito (c/ óleo de soja), s/ sal · BRFOOD BRC0443E 🔥 156 kcal · P 25,7 g · C 0 g · G 5,87 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, ralado, conserva em óleo, Brasil · BRFOOD BRC0038E 🔥 188 kcal · P 23,6 g · C 1,23 g · G 9,8 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, sólido, conserva em óleo, Brasil · BRFOOD BRC0039E 🔥 147 kcal · P 26,2 g · C 1,37 g · G 4,1 g · F 0 g Peixe, água salgada, atum, sólido, conserva, light, Brasil · BRFOOD BRC0053N 🔥 115 kcal · P 25,8 g · C 1,68 g · G 0,6 g Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, cru, Brasil · BRFOOD BRC0043E 🔥 127 kcal · P 28,8 g · C 0 g · G 1,32 g · F 0 g Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0368E 🔥 82 kcal · P 16,7 g · C 0,81 g · G 1,23 g · F 0,5 g Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, cozido, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0365E 🔥 84 kcal · P 20,4 g · C 0 g · G 0,25 g · F 0 g Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0044E 🔥 133 kcal · P 24 g · C 1,22 g · G 3,61 g · F 0 g