GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Peixe, água salgada, bacalhau, salgado, dessalgado, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0044E Pescados e frutos do mar Gadus morhua

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 133 kcal
Umidade — 65,9 g
Proteína — 24 g
Carboidrato total — 1,22 g
Carboidrato disponível — 1,22 g
Gorduras totais — 3,61 g
Gorduras saturadas — 0,9 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,1 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,2 g
Gorduras trans — 1 g
Colesterol — 111 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 1.256 mg
Cálcio — 59,1 mg
Ferro — 0,15 mg
Magnésio — 15,1 mg
Fósforo — 51,3 mg
Potássio — 50,2 mg
Zinco — 0,56 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — Tr mg
Vitamina A (RAE) — Tr mcg
Vitamina C — 1,42 mg
Tiamina (B1) — 0,03 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 10,6 mg
Vitamina B6 — Tr mg
Vitamina B12 — 1,49 mcg
Folato (DFE) — 11,3 mcg
Vitamina E — 3,4 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 5,28 g
Enerc Kj — 562 kJ
Sugar Add — 0 g
Vita Re — Tr mcg
Vitd — 5,03 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.