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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Carne, frango, peito, s/ pele, grelhada, s/ gordura, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0230F 🔥 149 kcal · P 31,8 g · C 0 g · G 2,46 g · F 0 g Carne, frango, peito, s/ pele, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0114F 🔥 150 kcal · P 32,1 g · C 0 g · G 2,45 g · F 0 g Carne, frango, peito, s/ pele, grelhado, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, c/ sal · BRFOOD BRC0996F 🔥 178 kcal · P 30,4 g · C 0,34 g · G 6,11 g · F 0,1 g Carne, frango, peito, s/ pele, grelhado, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, s/ sal · BRFOOD BRC0997F 🔥 179 kcal · P 30,4 g · C 0,44 g · G 6,11 g · F 0,11 g Carne, frango, peito, s/ pele, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0234F 🔥 176 kcal · P 30,1 g · C 1,22 g · G 5,65 g · F 0,27 g Carne, frango, peito, s/ pele, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0235F 🔥 176 kcal · P 30,1 g · C 1,22 g · G 5,65 g · F 0,27 g Carne, frango, peito, sassami, crua, Brasil · BRFOOD BRC0135F 🔥 104 kcal · P 22,5 g · C 0 g · G 1,5 g · F 0 g Carne, frango, pescoço, s/ osso, c/ pele, cru, Brasil · BRFOOD BRC1002F 🔥 224 kcal · P 12,1 g · C 0 g · G 19,5 g · F 0 g Carne, frango, pescoço, s/ osso, s/ pele, cru, Brasil · BRFOOD BRC1003F 🔥 222 kcal · P 12,4 g · C 0 g · G 19,1 g · F 0 g Carne, frango, pescoço, s/ osso, s/ pele, frito (c/ óleo de soja), c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC1094F 🔥 360 kcal · P 16,1 g · C 0 g · G 32,8 g · F 0 g Carne, frango, preparada, s/ sal, Brasil (média de diferentes preparos) · BRFOOD BRC0098F 🔥 195 kcal · P 28,2 g · C 0 g · G 9,12 g · F 0 g Carne, frango, sobrecoxa, c/ pele, assada, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, c/ sal · BRFOOD BRC0992F 🔥 274 kcal · P 27,2 g · C 0,34 g · G 18,1 g · F 0,1 g Carne, frango, sobrecoxa, c/ pele, assada, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, s/ sal · BRFOOD BRC0994F 🔥 274 kcal · P 27,2 g · C 0,44 g · G 18,1 g · F 0,11 g Carne, frango, sobrecoxa, c/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada · BRFOOD BRC0955F 🔥 250 kcal · P 28,6 g · C 0 g · G 15,1 g · F 0 g Carne, frango, sobrecoxa, c/ pele, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0115F 🔥 252 kcal · P 28,7 g · C 0 g · G 15,2 g · F 0 g Carne, frango, sobrecoxa, c/ pele, crua, Brasil · BRFOOD BRC0126F 🔥 242 kcal · P 16,7 g · C 0 g · G 19,5 g · F 0 g Carne, frango, sobrecoxa, s/ pele, assada, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, c/ sal · BRFOOD BRC0993F 🔥 216 kcal · P 27,7 g · C 0,34 g · G 15,1 g · F 0,1 g Carne, frango, sobrecoxa, s/ pele, assada, c/ óleo de soja, alho e pimenta do reino, s/ sal · BRFOOD BRC0995F 🔥 217 kcal · P 27,7 g · C 0,44 g · G 15,1 g · F 0,11 g Carne, frango, sobrecoxa, s/ pele, assada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0956F 🔥 224 kcal · P 29 g · C 0 g · G 12 g · F 0 g Carne, frango, sobrecoxa, s/ pele, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0116F 🔥 232 kcal · P 29,2 g · C 1,7 g · G 12 g · F 0 g Carne, frango, sobrecoxa, s/ pele, crua, Brasil · BRFOOD BRC0127F 🔥 234 kcal · P 18 g · C 0 g · G 18 g · F 0 g Carne, frango, víscera, fígado, cozida, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0778F 🔥 177 kcal · P 27,2 g · C 2,52 g · G 6,46 g · F 0 g Carne, galeto, assada, s/ óleo, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0831F 🔥 198 kcal · P 22 g · C 0 g · G 12 g · F 0 g Carne, galeto, assada, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0250F 🔥 199 kcal · P 22,2 g · C 0 g · G 12,1 g · F 0 g Carne, galinha da angola, c/ pele, crua (dado importado) · BRFOOD BRC0568F 🔥 152 kcal · P 23,4 g · C 0 g · G 6,45 g · F 0 g Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0906F 🔥 160 kcal · P 22,8 g · C 0,56 g · G 7,35 g · F 0,12 g Carne, galinha da angola, carne e pele, cozida, s/ óleo, c/ sal (dado importado) · BRFOOD BRC0905F 🔥 155 kcal · P 23,9 g · C 0 g · G 6,58 g · F 0 g Carne, ganso, domesticado, carne e pele, cozido, assado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0902F 🔥 298 kcal · P 25,2 g · C 0 g · G 21,9 g · F 0 g Carne, ganso, domesticado, carne e pele, cozido, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0904F 🔥 296 kcal · P 24 g · C 0,56 g · G 21,9 g · F 0,12 g Carne, ganso, domesticado, carne e pele, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0903F 🔥 297 kcal · P 25 g · C 0 g · G 21,8 g · F 0 g Carne, novilho, crua, Brasil (média de 8 raças) · BRFOOD BRC1050F 🔥 105 kcal · P 22,5 g · C 0 g · G 1,64 g · F 0 g Carne, ovelha, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal, Brasil (média de diferentes cortes) · BRFOOD BRC0872F 🔥 203 kcal · P 23,8 g · C 0 g · G 11,9 g · F 0 g Carne, ovino, capão, crua (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC0147F 🔥 147 kcal · P 19,8 g · C 0 g · G 7,57 g · F 0 g Carne, ovino, capão, lombo, crua, Brasil · BRFOOD BRC0148F 🔥 149 kcal · P 20,6 g · C 0,01 g · G 7,33 g · F 0 g Carne, ovino, capão, meia carcaça, crua, Brasil · BRFOOD BRC0149F 🔥 154 kcal · P 20,4 g · C 0 g · G 8 g · F 0 g Carne, ovino, capão, paleta, crua, Brasil · BRFOOD BRC0150F 🔥 164 kcal · P 20,3 g · C 0 g · G 9,16 g · F 0 g Carne, ovino, capão, perna, crua, Brasil · BRFOOD BRC0151F 🔥 142 kcal · P 19,9 g · C 0 g · G 7 g · F 0 g Carne, ovino, cordeiro, crua (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC0136F 🔥 112 kcal · P 21 g · C 0 g · G 3,08 g · F 0 g Carne, ovino, cordeiro, lombo, crua, Brasil · BRFOOD BRC0137F 🔥 109 kcal · P 20,8 g · C 0 g · G 2,9 g · F 0 g Carne, ovino, cordeiro, meia carcaça, crua, Brasil · BRFOOD BRC0138F 🔥 116 kcal · P 23,1 g · C 0,04 g · G 2,66 g · F 0 g