GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, frango, peito, s/ pele, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0234F Carnes e derivados Gallus gallus

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 176 kcal
Umidade — 61,3 g
Proteína — 30,1 g
Carboidrato total — 1,49 g
Carboidrato disponível — 1,22 g
Gorduras totais — 5,65 g
Gorduras saturadas — 1,54 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,94 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,44 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 62,6 mg
Fibra alimentar — 0,27 g
Sódio — 79,1 mg
Cálcio — 12 mg
Ferro — 0,65 mg
Magnésio — 45,6 mg
Fósforo — 319 mg
Potássio — 402 mg
Zinco — 1,01 mg
Cobre — 0,06 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 12,6 mcg
Vitamina A (RAE) — 1,7 mcg
Vitamina C — 0,85 mg
Tiamina (B1) — 0 mg
Riboflavina (B2) — 0 mg
Niacina (B3) — 6,59 mg
Vitamina B6 — 0,02 mg
Vitamina B12 — 0,2 mcg
Folato (DFE) — 9,47 mcg
Vitamina E — 0,77 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,55 g
Enerc Kj — 743 kJ
Gordura De Adicao — 2,4 g
Proteina Animal — 29,8 g
Proteina Vegetal — 0,3 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 1,7 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.