GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, ovelha, cozida, c/ óleo de soja, c/ sal, Brasil (média de diferentes cortes)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0872F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 203 kcal
Umidade — 62,6 g
Proteína — 23,8 g
Carboidrato total — 0 g
Carboidrato disponível — 0 g
Gorduras totais — 11,9 g
Gorduras saturadas — 3,66 g
Gorduras monoinsaturadas — 4,29 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,62 g
Gorduras trans — 0,02 g
Colesterol — 111 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 246 mg
Cálcio — 8,95 mg
Ferro — 4,36 mg
Magnésio — 33,2 mg
Fósforo — 241 mg
Potássio — 358 mg
Zinco — 5,18 mg
Cobre — 0,17 mg
Manganês — 0,04 mg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,12 mg
Riboflavina (B2) — 0,3 mg
Niacina (B3) — 6,13 mg
Vitamina B6 — 0,16 mg
Vitamina B12 — 2,34 mcg
Folato (DFE) — 20,6 mcg
Vitamina E — 0,63 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,7 g
Enerc Kj — 846 kJ
Gordura De Adicao — 3 g
Proteina Animal — 23,8 g
Proteina Vegetal — 0 g
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.