🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🏋️ Hipertrofia — proteína alta (≥ 15 g) · valores por 100 g
5.633 alimentos encontrados
Cordeiro, australiano, importado, fresco, posta de costela/carré assado (rib chop/rack roast), com osso raspado (frenched), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174416
🔥 147 kcal
· P 24,07 g
· C 0 g
· G 5,59 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, gordura entre os músculos (seam fat), cru
· USBRA 172657
🔥 459 kcal
· P 15,65 g
· C 0 g
· G 44,01 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (blade), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 172597
🔥 231 kcal
· P 23,83 g
· C 0 g
· G 14,38 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (arm), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, ensopado
· USBRA 174418
🔥 311 kcal
· P 29,7 g
· C 0 g
· G 20,38 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (arm), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174417
🔥 243 kcal
· P 17,06 g
· C 0 g
· G 18,89 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (arm), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, ensopado
· USBRA 174420
🔥 238 kcal
· P 34,17 g
· C 0 g
· G 10,23 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (arm), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 174419
🔥 137 kcal
· P 19,88 g
· C 0 g
· G 5,81 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (shoulder blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, grelhado
· USBRA 172595
🔥 291 kcal
· P 21,71 g
· C 0 g
· G 22,03 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172594
🔥 262 kcal
· P 16,48 g
· C 0 g
· G 21,28 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (blade), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172596
🔥 164 kcal
· P 19,1 g
· C 0 g
· G 9,09 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cozido
· USBRA 172591
🔥 296 kcal
· P 23,58 g
· C 0 g
· G 21,65 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172590
🔥 256 kcal
· P 16,68 g
· C 0 g
· G 20,47 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta inteira (arm and blade), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cozido
· USBRA 172593
🔥 233 kcal
· P 26,18 g
· C 0 g
· G 13,44 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta inteira (arm and blade), só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172592
🔥 155 kcal
· P 19,36 g
· C 0 g
· G 8,01 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, filé-mignon, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174897
🔥 187 kcal
· P 30,87 g
· C 0 g
· G 7,02 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, filé-mignon, sem osso, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172660
🔥 143 kcal
· P 23,23 g
· C 0 g
· G 5,52 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, filé-mignon, sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, assado
· USBRA 174888
🔥 184 kcal
· P 30,97 g
· C 0 g
· G 6,71 g
· F 0 g
Cordeiro, australiano, importado, fresco, filé-mignon, sem osso, só a parte magra, aparado a 1/8" de gordura, cru
· USBRA 172652
🔥 136 kcal
· P 23,42 g
· C 0 g
· G 4,73 g
· F 0 g
Cordeiro, costeleta
· USBRA 2705906
🔥 264 kcal
· P 27,36 g
· C 0 g
· G 16,27 g
· F 0 g
Cordeiro, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cozido
· USBRA 172480
🔥 294 kcal
· P 24,52 g
· C 0 g
· G 20,94 g
· F 0 g
Cordeiro, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 172479
🔥 267 kcal
· P 16,88 g
· C 0 g
· G 21,59 g
· F 0 g
Cordeiro, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cozido
· USBRA 172546
🔥 271 kcal
· P 25,51 g
· C 0 g
· G 18,01 g
· F 0 g
Cordeiro, composto de cortes comerciais aparados, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cru
· USBRA 172545
🔥 243 kcal
· P 17,54 g
· C 0 g
· G 18,66 g
· F 0 g
Cordeiro, composto de cortes comerciais aparados, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cozido
· USBRA 174308
🔥 206 kcal
· P 28,22 g
· C 0 g
· G 9,52 g
· F 0 g
Cordeiro, composto de cortes comerciais aparados, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 174307
🔥 134 kcal
· P 20,29 g
· C 0 g
· G 5,25 g
· F 0 g
Cordeiro, em cubos para ensopado ou espetinho (perna e paleta), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, ensopado
· USBRA 172509
🔥 223 kcal
· P 33,69 g
· C 0 g
· G 8,8 g
· F 0 g
Cordeiro, em cubos para ensopado ou espetinho (perna e paleta), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, grelhado
· USBRA 172510
🔥 186 kcal
· P 28,08 g
· C 0 g
· G 7,33 g
· F 0 g
Cordeiro, em cubos para ensopado ou espetinho (perna e paleta), só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, cru
· USBRA 172508
🔥 134 kcal
· P 20,21 g
· C 0 g
· G 5,28 g
· F 0 g
Cordeiro, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, ensopado
· USBRA 172482
🔥 243 kcal
· P 28,37 g
· C 0 g
· G 13,46 g
· F 0 g
Cordeiro, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 172481
🔥 201 kcal
· P 18,91 g
· C 0 g
· G 13,38 g
· F 0 g
Cordeiro, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, choice, cru
· USBRA 172547
🔥 201 kcal
· P 18,91 g
· C 0 g
· G 13,38 g
· F 0 g
Cordeiro, jarrete dianteiro, parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, ensopado
· USBRA 174371
🔥 243 kcal
· P 28,37 g
· C 0 g
· G 13,46 g
· F 0 g
Cordeiro, jarrete dianteiro, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, ensopado
· USBRA 172484
🔥 187 kcal
· P 31,01 g
· C 0 g
· G 6,02 g
· F 0 g
Cordeiro, jarrete dianteiro, só a parte magra, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 172483
🔥 120 kcal
· P 21,08 g
· C 0 g
· G 3,29 g
· F 0 g
Cordeiro, moído
· USBRA 2705907
🔥 281 kcal
· P 24,55 g
· C 0 g
· G 19,49 g
· F 0 g
Cordeiro, moído, grelhado
· USBRA 172544
🔥 283 kcal
· P 24,75 g
· C 0 g
· G 19,65 g
· F 0 g
Cordeiro, moído, cru
· USBRA 174370
🔥 282 kcal
· P 16,56 g
· C 0 g
· G 23,41 g
· F 0 g
Cordeiro, moído, cru
· USBRA 2727570
🔥 236,61 kcal
· P 17,46 g
· C -0,25 g
· G 18,64 g
Cordeiro, pernil, metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, assado
· USBRA 172485
🔥 225 kcal
· P 26,41 g
· C 0 g
· G 12,45 g
· F 0 g
Cordeiro, pernil, metade do jarrete (shank half), parte magra e gordura, aparado a 1/4" de gordura, choice, cru
· USBRA 174315
🔥 201 kcal
· P 18,58 g
· C 0 g
· G 13,49 g
· F 0 g

