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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 172590 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 256 kcal
Energia — 1.071 kJ
Umidade — 62,7 g
Proteína — 16,68 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 20,47 g
Gorduras saturadas — 9,91 g
Gorduras monoinsaturadas — 8,28 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,84 g
Colesterol — 66 mg
Sódio — 76 mg
Cálcio — 18 mg
Ferro — 1,26 mg
Magnésio — 18 mg
Fósforo — 156 mg
Potássio — 267 mg
Zinco — 4,09 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 3,3 µg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 4 mg
Vitamina B6 — 0,26 mg
Vitamina B12 — 2,61 µg
Cinzas — 0,78 g
Alanine G — 1 g
Arginine G — 0,99 g
Aspartic Acid G — 1,47 g
Cystine G — 0,2 g
Fat 18 2 Total G — 0,5 g
Fat 18 3 Total G — 0,24 g
Glutamic Acid G — 2,42 g
Glycine G — 0,81 g
Histidine G — 0,53 g
Isoleucine G — 0,81 g
Leucine G — 1,3 g
Lysine G — 1,47 g
Methionine G — 0,43 g
Pantothenic B5 Mg — 0,68 mg
Phenylalanine G — 0,68 g
Proline G — 0,7 g
Serine G — 0,62 g
Threonine G — 0,71 g
Tryptophan G — 0,2 g
Tyrosine G — 0,56 g
Valine G — 0,9 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.