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Nutrição

Cordeiro, australiano, importado, fresco, paleta (arm), parte magra e gordura, aparado a 1/8" de gordura, cru

🌎 USBRA · 174417 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 243 kcal
Energia — 1.017 kJ
Umidade — 63,82 g
Proteína — 17,06 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 18,89 g
Gorduras saturadas — 9,13 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,7 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,78 g
Colesterol — 65 mg
Sódio — 72 mg
Cálcio — 16 mg
Ferro — 1,35 mg
Magnésio — 19 mg
Fósforo — 168 mg
Potássio — 281 mg
Zinco — 3,52 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 6,5 µg
Tiamina (B1) — 0,11 mg
Riboflavina (B2) — 0,21 mg
Niacina (B3) — 3,99 mg
Vitamina B6 — 0,26 mg
Vitamina B12 — 2,6 µg
Cinzas — 0,83 g
Alanine G — 1,03 g
Arginine G — 1,01 g
Aspartic Acid G — 1,5 g
Cystine G — 0,21 g
Fat 18 2 Total G — 0,47 g
Fat 18 3 Total G — 0,23 g
Glutamic Acid G — 2,48 g
Glycine G — 0,83 g
Histidine G — 0,54 g
Isoleucine G — 0,82 g
Leucine G — 1,33 g
Lysine G — 1,51 g
Methionine G — 0,44 g
Pantothenic B5 Mg — 0,68 mg
Phenylalanine G — 0,69 g
Proline G — 0,72 g
Serine G — 0,63 g
Threonine G — 0,73 g
Tryptophan G — 0,2 g
Tyrosine G — 0,57 g
Valine G — 0,92 g

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.