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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), parte magra e gordura, crua · USBRA 172568 🔥 113 kcal · P 19,15 g · C 0 g · G 3,48 g Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), só a parte magra, ensopada · USBRA 172571 🔥 177 kcal · P 32,22 g · C 0 g · G 4,33 g · F 0 g Vitela, jarrete (dianteiro e traseiro), só a parte magra, crua · USBRA 172570 🔥 108 kcal · P 19,28 g · C 0 g · G 2,83 g Vitela, jarrete, parte magra e gordura, crua · USBRA 172648 🔥 107 kcal · P 19,28 g · C 0 g · G 3,3 g · F 0 g Vitela, jarrete, só a parte magra, crua · USBRA 172645 🔥 94 kcal · P 19,77 g · C 0 g · G 1,64 g · F 0 g Vitela, paleta, braço (arm), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 173834 🔥 236 kcal · P 33,63 g · C 0 g · G 10,24 g · F 0 g Vitela, paleta, corte arm, parte magra e gordura, assada · USBRA 175281 🔥 183 kcal · P 25,46 g · C 0 g · G 8,25 g · F 0 g Vitela, paleta, braço (arm), parte magra e gordura, crua · USBRA 173833 🔥 132 kcal · P 19,34 g · C 0 g · G 5,44 g · F 0 g Vitela, paleta, corte arm, só a parte magra, ensopada · USBRA 175283 🔥 201 kcal · P 35,73 g · C 0 g · G 5,33 g · F 0 g Vitela, paleta, corte arm, só a parte magra, assada · USBRA 175284 🔥 164 kcal · P 26,13 g · C 0 g · G 5,81 g · F 0 g Vitela, paleta, corte arm, só a parte magra, crua · USBRA 175282 🔥 105 kcal · P 20,04 g · C 0 g · G 2,16 g · F 0 g Vitela, paleta, posta (blade chop), parte magra e gordura, grelhada · USBRA 172651 🔥 199 kcal · P 25,72 g · C 0,15 g · G 10,57 g · F 0 g Vitela, paleta, costeleta da pá (blade chop), parte magra e gordura, crua · USBRA 173835 🔥 148 kcal · P 18,72 g · C 0,03 g · G 7,61 g · F 0 g Vitela, paleta, costeleta da pá (blade chop), só a parte magra, grelhada · USBRA 174881 🔥 159 kcal · P 27,33 g · C 0 g · G 5,53 g · F 0 g Vitela, paleta, costeleta da pá (blade chop), só a parte magra, crua · USBRA 173838 🔥 110 kcal · P 19,6 g · C 0 g · G 2,88 g · F 0 g Vitela, paleta, pá (blade), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 173836 🔥 225 kcal · P 31,26 g · C 0 g · G 10,09 g · F 0 g Vitela, paleta, pá (blade), parte magra e gordura, assada · USBRA 173837 🔥 186 kcal · P 25,15 g · C 0 g · G 8,67 g · F 0 g Vitela, paleta, pá (blade), só a parte magra, ensopada · USBRA 173839 🔥 198 kcal · P 32,66 g · C 0 g · G 6,48 g · F 0 g Vitela, paleta, corte blade, só a parte magra, assada · USBRA 175285 🔥 171 kcal · P 25,64 g · C 0 g · G 6,88 g · F 0 g Vitela, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 175278 🔥 228 kcal · P 32,06 g · C 0 g · G 10,14 g · F 0 g Vitela, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, assada · USBRA 175279 🔥 184 kcal · P 25,32 g · C 0 g · G 8,42 g · F 0 g Vitela, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, crua · USBRA 175277 🔥 130 kcal · P 19,27 g · C 0 g · G 5,28 g · F 0 g Vitela, paleta, inteira (arm and blade), só a parte magra, ensopada · USBRA 173831 🔥 199 kcal · P 33,68 g · C 0 g · G 6,1 g · F 0 g Vitela, paleta, inteira (arm and blade), só a parte magra, assada · USBRA 173832 🔥 170 kcal · P 25,81 g · C 0 g · G 6,62 g · F 0 g Vitela, paleta inteira (arm and blade), só a parte magra, crua · USBRA 175280 🔥 112 kcal · P 19,79 g · C 0 g · G 3 g · F 0 g Vitela, alcatra (sirloin), parte magra e gordura, ensopada · USBRA 175287 🔥 252 kcal · P 31,26 g · C 0 g · G 13,14 g · F 0 g Vitela, alcatra (sirloin), parte magra e gordura, assada · USBRA 175288 🔥 202 kcal · P 25,14 g · C 0 g · G 10,45 g · F 0 g Vitela, alcatra (sirloin), parte magra e gordura, crua · USBRA 175286 🔥 152 kcal · P 19,07 g · C 0 g · G 7,81 g · F 0 g Vitela, alcatra (sirloin), só a parte magra, ensopada · USBRA 173841 🔥 204 kcal · P 33,96 g · C 0 g · G 6,51 g · F 0 g Vitela, alcatra (sirloin), só a parte magra, assada · USBRA 173842 🔥 168 kcal · P 26,32 g · C 0 g · G 6,22 g · F 0 g Vitela, alcatra (sirloin), só a parte magra, crua · USBRA 173840 🔥 110 kcal · P 20,2 g · C 0 g · G 2,59 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, cérebro, ensopada · USBRA 174352 🔥 136 kcal · P 11,48 g · C 0 g · G 9,63 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, cérebro, frita na frigideira · USBRA 174353 🔥 213 kcal · P 14,48 g · C 0 g · G 16,75 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, cérebro, crua · USBRA 174351 🔥 118 kcal · P 10,32 g · C 0 g · G 8,21 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, coração, ensopada · USBRA 172530 🔥 186 kcal · P 29,12 g · C 0,13 g · G 6,75 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, coração, crua · USBRA 172529 🔥 110 kcal · P 17,18 g · C 0,08 g · G 3,98 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, rins, ensopada · USBRA 174357 🔥 163 kcal · P 26,32 g · C 0 g · G 5,66 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, rins, crua · USBRA 174356 🔥 99 kcal · P 15,76 g · C 0,85 g · G 3,12 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, fígado, ensopada · USBRA 172535 🔥 192 kcal · P 28,42 g · C 3,77 g · G 6,26 g · F 0 g Vitela, miúdos e subprodutos, fígado, frita na frigideira · USBRA 174358 🔥 193 kcal · P 27,37 g · C 4,47 g · G 6,51 g · F 0 g