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Nutrição

Vitela, paleta inteira (arm and blade), parte magra e gordura, crua

🌎 USBRA · 175277 Lamb, Veal, and Game Products 🍳 Cru

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Proteína
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Carboidrato
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 130 kcal
Energia — 544 kJ
Umidade — 74,78 g
Proteína — 19,27 g
Carboidrato — 0 g
Gorduras totais — 5,28 g
Gorduras saturadas — 2,05 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,94 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,41 g
Colesterol — 87 mg
Fibra alimentar — 0 g
Açúcares totais — 0 g
Sódio — 91 mg
Cálcio — 22 mg
Ferro — 0,91 mg
Magnésio — 23 mg
Fósforo — 203 mg
Potássio — 302 mg
Zinco — 3,93 mg
Cobre — 0,12 mg
Manganês — 0,03 mg
Selênio — 8,1 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,09 mg
Riboflavina (B2) — 0,29 mg
Niacina (B3) — 6,19 mg
Vitamina B6 — 0,39 mg
Vitamina B12 — 1,67 µg
Folato (DFE) — 12 µg
Vitamina D — 0 µg
Vitamina E — 0,27 mg
Vitamina K — 4,6 µg
Colina — 80,7 mg
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Álcool — 0 g
Cafeína — 0 mg
Cinzas — 1,05 g
Alanine G — 1,15 g
Arginine G — 1,13 g
Aspartic Acid G — 1,66 g
Carotene Alpha Ug — 0 µg
Carotene Beta Ug — 0 µg
Cryptoxanthin Beta Ug — 0 µg
Cystine G — 0,22 g
Fat 18 2 Total G — 0,3 g
Fat 18 3 Total G — 0,03 g
Folate Food Ug — 12 µg
Folate Total Ug — 12 µg
Folic Acid Ug — 0 µg
Glutamic Acid G — 3,05 g
Glycine G — 0,99 g
Histidine G — 0,7 g
Isoleucine G — 0,95 g
Leucine G — 1,53 g
Lutein Zeaxanthin Ug — 0 µg
Lycopene Ug — 0 µg
Lysine G — 1,59 g
Methionine G — 0,45 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 1,42 mg
Phenylalanine G — 0,78 g
Proline G — 0,8 g
Serine G — 0,72 g
Theobromine Mg — 0 mg
Threonine G — 0,84 g
Tryptophan G — 0,2 g
Tyrosine G — 0,61 g
Valine G — 1,07 g
Vitamin B12 Added Ug — 0 µg
Vitamin D Iu — 0 IU
Vitamin E Added Mg — 0 mg
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.