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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.748 📗 ASS · 175 🌎 USBRA · 3.625

🌿 Low carb — até 5 g de carboidrato · valores por 100 g

5.575 alimentos encontrados

Carne, boi, picanha, c/ gordura, grelhada, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0047F 🔥 281 kcal · P 26,3 g · C 0 g · G 19,5 g · F 0 g Carne, boi, picanha, crua (média de várias amostras), Brasil · BRFOOD BRC0077F 🔥 160 kcal · P 20,4 g · C 0 g · G 8,68 g · F 0 g Carne, boi, picanha, grelhada/assada, s/ óleo, c/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura) · BRFOOD BRC0823F 🔥 254 kcal · P 29 g · C 0 g · G 15,4 g · F 0 g Carne, boi, picanha, grelhada/assada, s/ óleo, s/ sal (média de amostras c/ e s/ gordura), Brasil · BRFOOD BRC0822F 🔥 255 kcal · P 29,2 g · C 0 g · G 15,4 g · F 0 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal · BRFOOD BRC0466F 🔥 284 kcal · P 28,8 g · C 0 g · G 18,4 g · F 0 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal · BRFOOD BRC0467F 🔥 287 kcal · P 28,8 g · C 0,81 g · G 18,8 g · F 0 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0468F 🔥 263 kcal · P 30,3 g · C 0,85 g · G 15,3 g · F 0 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0464F 🔥 233 kcal · P 30,4 g · C 1,22 g · G 11,8 g · F 0,11 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0465F 🔥 234 kcal · P 30,4 g · C 1,26 g · G 11,9 g · F 0,12 g Carne, boi, picanha, s/ gordura, grelhada, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0048F 🔥 233 kcal · P 32 g · C 0 g · G 11,7 g · F 0 g Carne, boi, ponta de agulha, crua, brasil · BRFOOD BRC0078F 🔥 169 kcal · P 19,7 g · C 0 g · G 10 g · F 0 g Carne, boi, pulmão, cozido, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0832F 🔥 114 kcal · P 20,3 g · C 0 g · G 3,68 g · F 0 g Carne, boi, pulmão, cozido, s/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0565F 🔥 115 kcal · P 20,4 g · C 0 g · G 3,7 g · F 0 g Carne, boi, quarto dianteiro, crua (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC0049F 🔥 149 kcal · P 19,7 g · C 0 g · G 7,79 g · F 0 g Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0260F 🔥 117 kcal · P 13,9 g · C 2,99 g · G 5,32 g · F 1,03 g Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0258F 🔥 142 kcal · P 17,2 g · C 2,97 g · G 6,62 g · F 0,7 g Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0259F 🔥 143 kcal · P 17,2 g · C 3,02 g · G 6,73 g · F 0,71 g Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0257F 🔥 166 kcal · P 21,6 g · C 1,71 g · G 7,99 g · F 0,5 g Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0255F 🔥 192 kcal · P 25,3 g · C 1,62 g · G 9,37 g · F 0,12 g Carne, boi, quarto dianteiro, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0256F 🔥 194 kcal · P 25,4 g · C 1,68 g · G 9,48 g · F 0,14 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ manteiga, c/ sal · BRFOOD BRC0276F 🔥 334 kcal · P 25,8 g · C 0 g · G 25,7 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ manteiga, s/ sal · BRFOOD BRC0277F 🔥 337 kcal · P 25,8 g · C 0 g · G 26 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ sal · BRFOOD BRC0273F 🔥 269 kcal · P 24 g · C 3,16 g · G 17,8 g · F 0,05 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), s/ sal · BRFOOD BRC0272F 🔥 269 kcal · P 24 g · C 3,23 g · G 17,8 g · F 0,05 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda) , c/ sal · BRFOOD BRC0274F 🔥 270 kcal · P 23,2 g · C 2,04 g · G 18,8 g · F 0,03 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ molho de mostarda (creme de leite, suco de limão e mostarda), s/ sal · BRFOOD BRC0275F 🔥 271 kcal · P 23,2 g · C 2,09 g · G 18,9 g · F 0,03 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0278F 🔥 246 kcal · P 23,2 g · C 0,81 g · G 16,5 g · F 0,5 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, c/ sal · BRFOOD BRC0270F 🔥 286 kcal · P 27,3 g · C 0,37 g · G 19,5 g · F 0,11 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, s/ sal · BRFOOD BRC0271F 🔥 287 kcal · P 27,3 g · C 0,41 g · G 19,6 g · F 0,12 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0267F 🔥 315 kcal · P 27,2 g · C 0 g · G 23 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ óleo, s/ sal · BRFOOD BRC0268F 🔥 319 kcal · P 27,2 g · C 0 g · G 23,4 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0269F 🔥 287 kcal · P 28,5 g · C 0 g · G 19,3 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0020F 🔥 289 kcal · P 28,6 g · C 0 g · G 19,4 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, crua (média de diferentes cortes), Brasil · BRFOOD BRC0050F 🔥 154 kcal · P 20,9 g · C 0 g · G 7,82 g · F 0 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0266F 🔥 124 kcal · P 15,7 g · C 2,43 g · G 5,47 g · F 1,03 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0264F 🔥 149 kcal · P 19,4 g · C 2,26 g · G 6,82 g · F 0,7 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ batata e vegetais - cenoura, chuchu, vagem, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0265F 🔥 151 kcal · P 19,4 g · C 2,32 g · G 6,93 g · F 0,71 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0263F 🔥 176 kcal · P 24,4 g · C 0,81 g · G 8,25 g · F 0,5 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0261F 🔥 204 kcal · P 28,7 g · C 0,56 g · G 9,67 g · F 0,12 g Carne, boi, quarto traseiro, s/ gordura, cozida, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0262F 🔥 206 kcal · P 28,7 g · C 0,61 g · G 9,78 g · F 0,14 g