GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Carne, boi, quarto traseiro, c/ gordura, grelhada, c/ óleo e cebola, c/ sal

🇧🇷 BRFOOD · BRC0270F Carnes e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 286 kcal
Umidade — 51,3 g
Proteína — 27,3 g
Carboidrato total — 0,48 g
Carboidrato disponível — 0,37 g
Gorduras totais — 19,5 g
Gorduras saturadas — 8,71 g
Gorduras monoinsaturadas — 7,88 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,93 g
Gorduras trans — 0,3 g
Colesterol — 98,6 mg
Fibra alimentar — 0,11 g
Sódio — 234 mg
Cálcio — 5,25 mg
Ferro — 2,48 mg
Magnésio — 19,4 mg
Fósforo — 209 mg
Potássio — 317 mg
Zinco — 5,64 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,01 mg
Selênio — 0 mcg
Vitamina A (RAE) — 0 mcg
Vitamina C — 0,22 mg
Tiamina (B1) — 0,01 mg
Riboflavina (B2) — 0,1 mg
Niacina (B3) — 2,4 mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 1,08 mcg
Folato (DFE) — 0,74 mcg
Vitamina E — 0,98 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,49 g
Enerc Kj — 1.190 kJ
Salt Add — 0,45 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 0 mcg
Vitd — 0,49 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.