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Cogumelo, refogado (c/ óleo de soja), cebola e alho, c/ sal, Brasil [média de 3 tipos - Shimeji (ostra), Paris e Shiitake (shitake)] · BRFOOD BRC1145B 🔥 50 kcal · P 2,9 g · C 3,99 g · G 4,2 g · F 0 g Estragão, cru (dado importado) · BRFOOD BRC1205B 🔥 46 kcal · P 3,4 g · C 4,3 g · G 1,1 g · F 2,9 g Mexilhão ensopado com legumes, c/ sal (mexilhão, legumes - cenoura, vagem, couve-flor, brócolis e champginon paris, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, c/ sal) · BRFOOD BRC0311E 🔥 58 kcal · P 7,32 g · C 2,02 g · G 2 g · F 1,28 g Mexilhão ensopado com legumes, s/ sal (mexilhão, legumes - cenoura, vagem, couve-flor, brócolis e champginon paris, tomate, pimentão, salsa, suco de limão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta do reino, s/ sal) · BRFOOD BRC0312E 🔥 58 kcal · P 7,33 g · C 2,04 g · G 2 g · F 1,3 g Cogumelo, Shimeji (ostra), cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC1031B 🔥 44 kcal · P 3,6 g · C 3,32 g · G 0,49 g · F 5,94 g Cogumelo, morel, cru · USBRA 168423 🔥 31 kcal · P 3,12 g · C 5,1 g · G 0,57 g · F 2,8 g Hortelã, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0799B 🔥 40 kcal · P 3,29 g · C 1,6 g · G 0,73 g · F 6,8 g Hortelã, fresca · USBRA 173475 🔥 44 kcal · P 3,29 g · C 8,41 g · G 0,73 g · F 6,8 g Cogumelo, Pleurotus salmão, cru, Brasil · BRFOOD BRC1233B 🔥 33 kcal · P 3,24 g · C 1,32 g · G 0,38 g · F 5,52 g Cogumelo, Shimeji (ostra), cru, Brasil · BRFOOD BRC0700B 🔥 31 kcal · P 2,57 g · C 2,37 g · G 0,35 g · F 4,24 g Alga, EMI-TSUNOMATA cultivada canadense, reidratada · USBRA 167603 🔥 31 kcal · P 1,86 g · C 5,62 g · G 0,17 g · F 4,5 g Cogumelo, Pleurotus branco, cru, Brasil · BRFOOD BRC1232B 🔥 32 kcal · P 1,59 g · C 3,44 g · G 0,21 g · F 4,9 g Língua de vaca, crua, Brasil · BRFOOD BRC0776B 🔥 15 kcal · P 1,62 g · C 1,48 g · G 0,29 g Dill, endro, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0832B 🔥 48 kcal · P 3,46 g · C 4,92 g · G 1,12 g · F 2,1 g Endro (dill), fresco · USBRA 172233 🔥 43 kcal · P 3,46 g · C 7,02 g · G 1,12 g · F 2,1 g Salsa, fresca · USBRA 170416 🔥 36 kcal · P 2,97 g · C 6,33 g · G 0,79 g · F 3,3 g Salsa, crua · USBRA 2709796 🔥 36 kcal · P 2,97 g · C 6,33 g · G 0,79 g · F 3,3 g Cogumelo, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil [média de 3 tipos - Shimeji (ostra), Paris e Shiitake (shitake)] · BRFOOD BRC1143B 🔥 40 kcal · P 2,9 g · C 3,6 g · G 0,5 g · F 4,29 g Cogumelo, cru (média de diferentes variedades), Brasil · BRFOOD BRC1137B 🔥 31 kcal · P 2,12 g · C 2,74 g · G 0,43 g · F 3,68 g Cogumelo, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil [média de 3 tipos - Shimeji (ostra), Paris e Shiitake (shitake)] · BRFOOD BRC1144B 🔥 51 kcal · P 2,91 g · C 4,03 g · G 1,69 g · F 4,21 g Moluscos, ostra, do leste (eastern), de cativeiro, crua · USBRA 175172 🔥 59 kcal · P 5,22 g · C 5,53 g · G 1,55 g · F 0 g Cereal, MALT-O-MEAL, chocolate, preparado com água, sem sal · USBRA 173004 🔥 47 kcal · P 1,37 g · C 9,22 g · G 0,1 g · F 0,4 g Cereal, farinha de trigo cozida (farina), enriquecida, marcas variadas incluindo CREAM OF WHEAT, rápida (1-3 minutos), cozida em água, sem sal · USBRA 171659 🔥 55 kcal · P 1,82 g · C 10,92 g · G 0,34 g · F 0,8 g Cereal, farinha de trigo fina (farina), enriquecida, cozida com água, com sal · USBRA 173917 🔥 53 kcal · P 1,82 g · C 10,92 g · G 0,34 g · F 0,8 g Cogumelo, Porcelana, cru, Brasil · BRFOOD BRC1234B 🔥 35 kcal · P 1,87 g · C 3,32 g · G 0,98 g · F 2,79 g Cereal, MALT-O-MEAL, original, natural, preparado com água, sem sal · USBRA 174651 🔥 48 kcal · P 1,67 g · C 10,09 g · G 0,09 g · F 0,3 g Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento 2 min e meio, cozido com água, no micro-ondas, sem sal · USBRA 173009 🔥 52 kcal · P 1,88 g · C 10,1 g · G 0,37 g · F 0,7 g Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento 1 minuto, cozido com água, no micro-ondas, sem sal · USBRA 173012 🔥 55 kcal · P 1,95 g · C 10,67 g · G 0,37 g · F 1,5 g Juta (hortaliça), crua · USBRA 168419 🔥 34 kcal · P 4,65 g · C 5,8 g · G 0,25 g Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento 1 minuto, cozido com água, no fogão, sem sal · USBRA 173011 🔥 56 kcal · P 1,65 g · C 11,16 g · G 0,42 g · F 0,4 g Caruru, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0245B 🔥 36 kcal · P 3,52 g · C 1,66 g · G 0,65 g · F 4,92 g Soja, extrato, bebida (tipo iogurte), c/ açúcar, Brasil (média de diferentes amostras) · BRFOOD BRC0182T 🔥 49 kcal · P 2,82 g · C 8,23 g · G 0,59 g · F 0 g Moluscos, ostra, do leste (eastern), selvagem, crua · USBRA 171978 🔥 51 kcal · P 5,71 g · C 2,72 g · G 1,71 g · F 0 g Ostra, crua · USBRA 2706351 🔥 51 kcal · P 5,71 g · C 2,72 g · G 1,71 g · F 0 g Caruru, cru · ASS 104 🔥 34,03 kcal · P 3,2 g · C 5,97 g · G 0,59 g · F 4,47 g Caruru, folha, crua, Brasil · BRFOOD BRC0069B 🔥 33 kcal · P 3,2 g · C 1,51 g · G 0,59 g · F 4,47 g Salsa (salsinha), crua, Brasil · BRFOOD BRC0034B 🔥 45 kcal · P 3,91 g · C 5,23 g · G 0,56 g · F 1,85 g Jambu, folhas, cru, Brasil · BRFOOD BRC0715B 🔥 28 kcal · P 2,76 g · C 1,15 g · G 0,21 g · F 5,2 g Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento 2 min e meio, cozido com água, no fogão, sem sal · USBRA 173008 🔥 56 kcal · P 1,44 g · C 11,74 g · G 0,2 g · F 0,7 g Cereal, CREAM OF WHEAT, regular (10 minutos), cozido com água, com sal · USBRA 173915 🔥 50 kcal · P 1,46 g · C 10,66 g · G 0,21 g · F 0,5 g