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Nutrição

Cereal, farinha de trigo cozida (farina), enriquecida, marcas variadas incluindo CREAM OF WHEAT, rápida (1-3 minutos), cozida em água, sem sal

🌎 USBRA · 171659 Breakfast Cereals

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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 55 kcal
Energia — 231 kJ
Umidade — 86,55 g
Proteína — 1,82 g
Carboidrato — 10,92 g
Gorduras totais — 0,34 g
Gorduras saturadas — 0,07 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,04 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,13 g
Gorduras trans — 0,03 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0,8 g
Açúcares totais — 0,76 g
Sódio — 18 mg
Cálcio — 97 mg
Ferro — 5,33 mg
Magnésio — 7 mg
Fósforo — 37 mg
Potássio — 23 mg
Zinco — 0,23 mg
Cobre — 0,04 mg
Manganês — 0,2 mg
Selênio — 12,8 µg
Vitamina A (RAE) — 0 µg
Retinol — 0 µg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,13 mg
Riboflavina (B2) — 0,07 mg
Niacina (B3) — 1,49 mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 0 µg
Folato (DFE) — 119 µg
Vitamina E — 0,04 mg
Vitamina K — 0 µg
Colina — 3,5 mg
Ômega-3 ALA (18:3) — 0,01 g
Ômega-3 EPA (20:5) — 0 g
Ômega-3 DHA (22:6) — 0 g
Cinzas — 0,38 g
Alanine G — 0,08 g
Arginine G — 0,07 g
Aspartic Acid G — 0,11 g
Cystine G — 0,04 g
Fat 18 2 Total G — 0,12 g
Fat 18 3 Total G — 0,01 g
Folate Food Ug — 17 µg
Folate Total Ug — 77 µg
Folic Acid Ug — 60 µg
Fructose G — 0 g
Galactose G — 0 g
Glucose G — 0 g
Glutamic Acid G — 0,76 g
Glycine G — 0,09 g
Histidine G — 0,04 g
Isoleucine G — 0,08 g
Lactose G — 0 g
Leucine G — 0,15 g
Lysine G — 0,09 g
Maltose G — 0,69 g
Methionine G — 0,04 g
Omega3 Dpa G — 0 g
Pantothenic B5 Mg — 0,26 mg
Phenylalanine G — 0,11 g
Proline G — 0,35 g
Serine G — 0,12 g
Starch G — 10,6 g
Sucrose G — 0,07 g
Threonine G — 0,05 g
Tryptophan G — 0,02 g
Tyrosine G — 0,07 g
Valine G — 0,1 g
Vitamin K Dihydro Ug — 0 µg
Vitamin K Mk4 Ug — 0 µg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.