🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
🥗 Emagrecimento — até 120 kcal e com fibra · valores por 100 g
2.959 alimentos encontrados
Estragão, cru (dado importado)
· BRFOOD BRC1205B
🔥 46 kcal
· P 3,4 g
· C 4,3 g
· G 1,1 g
· F 2,9 g
Tomilho, in natura (dado importado)
· BRFOOD BRC0833B
🔥 107 kcal
· P 5,56 g
· C 10,5 g
· G 1,68 g
· F 14 g
Tomilho, fresco
· USBRA 173470
🔥 101 kcal
· P 5,56 g
· C 24,45 g
· G 1,68 g
· F 14 g
Cogumelo, Shimeji (ostra), cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC1031B
🔥 44 kcal
· P 3,6 g
· C 3,32 g
· G 0,49 g
· F 5,94 g
Cogumelo, morel, cru
· USBRA 168423
🔥 31 kcal
· P 3,12 g
· C 5,1 g
· G 0,57 g
· F 2,8 g
Hortelã, in natura (dado importado)
· BRFOOD BRC0799B
🔥 40 kcal
· P 3,29 g
· C 1,6 g
· G 0,73 g
· F 6,8 g
Hortelã, fresca
· USBRA 173475
🔥 44 kcal
· P 3,29 g
· C 8,41 g
· G 0,73 g
· F 6,8 g
Cogumelo, Pleurotus salmão, cru, Brasil
· BRFOOD BRC1233B
🔥 33 kcal
· P 3,24 g
· C 1,32 g
· G 0,38 g
· F 5,52 g
Cogumelo, Shimeji (ostra), cru, Brasil
· BRFOOD BRC0700B
🔥 31 kcal
· P 2,57 g
· C 2,37 g
· G 0,35 g
· F 4,24 g
Fermento químico, com baixo teor de sódio
· USBRA 172805
🔥 97 kcal
· P 0,1 g
· C 46,9 g
· G 0,4 g
· F 2,2 g
Alga, EMI-TSUNOMATA cultivada canadense, reidratada
· USBRA 167603
🔥 31 kcal
· P 1,86 g
· C 5,62 g
· G 0,17 g
· F 4,5 g
Cogumelo, Pleurotus branco, cru, Brasil
· BRFOOD BRC1232B
🔥 32 kcal
· P 1,59 g
· C 3,44 g
· G 0,21 g
· F 4,9 g
Feijão, vermelho, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0029T
🔥 106 kcal
· P 8,67 g
· C 13 g
· G 0,5 g
· F 7,4 g
Pasta de feijão vermelho, Frijoles, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal
· BRFOOD BRC0211T
🔥 115 kcal
· P 8,42 g
· C 13,1 g
· G 1,59 g
· F 7,27 g
Pasta de feijão vermelho, Frijoles, c/ pimenta-do-reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal
· BRFOOD BRC0210T
🔥 114 kcal
· P 8,38 g
· C 13 g
· G 1,58 g
· F 7,19 g
Chicória do Pará (coentro bravo), cru, Brasil
· BRFOOD BRC0716B
🔥 55 kcal
· P 1,22 g
· C 9,08 g
· G 0,74 g
· F 3,82 g
Dill, endro, in natura (dado importado)
· BRFOOD BRC0832B
🔥 48 kcal
· P 3,46 g
· C 4,92 g
· G 1,12 g
· F 2,1 g
Endro (dill), fresco
· USBRA 172233
🔥 43 kcal
· P 3,46 g
· C 7,02 g
· G 1,12 g
· F 2,1 g
Azeitona preta
· USBRA 2710090
🔥 116 kcal
· P 0,84 g
· C 6,04 g
· G 10,9 g
· F 1,6 g
Azeitona, sem especificação
· USBRA 2710088
🔥 116 kcal
· P 0,84 g
· C 6,04 g
· G 10,9 g
· F 1,6 g
Azeitona, madura, em lata (pequena a extra grande)
· USBRA 169094
🔥 116 kcal
· P 0,84 g
· C 6,04 g
· G 10,9 g
· F 1,6 g
Salsa, fresca
· USBRA 170416
🔥 36 kcal
· P 2,97 g
· C 6,33 g
· G 0,79 g
· F 3,3 g
Salsa, crua
· USBRA 2709796
🔥 36 kcal
· P 2,97 g
· C 6,33 g
· G 0,79 g
· F 3,3 g
Cogumelo, cozido, s/ óleo, s/ sal, Brasil [média de 3 tipos - Shimeji (ostra), Paris e Shiitake (shitake)]
· BRFOOD BRC1143B
🔥 40 kcal
· P 2,9 g
· C 3,6 g
· G 0,5 g
· F 4,29 g
Batata, cozida com casca, casca, com sal
· USBRA 170519
🔥 78 kcal
· P 2,86 g
· C 17,2 g
· G 0,1 g
· F 3,3 g
Batata, cozida com casca, casca, sem sal
· USBRA 170439
🔥 78 kcal
· P 2,86 g
· C 17,21 g
· G 0,1 g
· F 3,3 g
Cogumelo, cru (média de diferentes variedades), Brasil
· BRFOOD BRC1137B
🔥 31 kcal
· P 2,12 g
· C 2,74 g
· G 0,43 g
· F 3,68 g
Cereal, aveia, instantânea, fortificada, natural, preparada com água (fervente ou no micro-ondas)
· USBRA 171662
🔥 68 kcal
· P 2,37 g
· C 11,67 g
· G 1,36 g
· F 1,7 g
Cogumelo, refogado (c/ óleo de soja, cebola e alho), s/ sal, Brasil [média de 3 tipos - Shimeji (ostra), Paris e Shiitake (shitake)]
· BRFOOD BRC1144B
🔥 51 kcal
· P 2,91 g
· C 4,03 g
· G 1,69 g
· F 4,21 g
Coentro, folha, cru, Brasil
· BRFOOD BRC0775B
🔥 58 kcal
· P 1,82 g
· C 9,07 g
· G 0,93 g
· F 2,96 g
Arroz com frutos do mar, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)
· BRFOOD BRC0523A
🔥 108 kcal
· P 8,72 g
· C 11,4 g
· G 2,65 g
· F 1,56 g
Cogumelo, Porcelana, cru, Brasil
· BRFOOD BRC1234B
🔥 35 kcal
· P 1,87 g
· C 3,32 g
· G 0,98 g
· F 2,79 g
Hortelã-pimenta, fresca
· USBRA 173474
🔥 70 kcal
· P 3,75 g
· C 14,89 g
· G 0,94 g
· F 8 g
Mingau de aveia, instantâneo, simples, preparado com bebida vegetal, sem gordura adicionada
· USBRA 2708391
🔥 94 kcal
· P 3,18 g
· C 15,62 g
· G 2,6 g
· F 2 g
Cereal, CREAM OF WHEAT, tempo de cozimento 1 minuto, cozido com água, no micro-ondas, sem sal
· USBRA 173012
🔥 55 kcal
· P 1,95 g
· C 10,67 g
· G 0,37 g
· F 1,5 g
Mingau de aveia, instantâneo, simples, preparado com bebida vegetal, com gordura adicionada
· USBRA 2708392
🔥 113 kcal
· P 3,09 g
· C 15,12 g
· G 4,98 g
· F 1,9 g
Mingau de aveia, instantâneo, simples, preparado com leite, sem gordura adicionada
· USBRA 2708389
🔥 111 kcal
· P 4,96 g
· C 17,07 g
· G 3,04 g
· F 1,9 g
Mingau de aveia, instantâneo, simples, preparado com água, sem gordura adicionada
· USBRA 2708387
🔥 68 kcal
· P 2,26 g
· C 13,15 g
· G 1,3 g
· F 1,9 g
Caruru, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil
· BRFOOD BRC0245B
🔥 36 kcal
· P 3,52 g
· C 1,66 g
· G 0,65 g
· F 4,92 g
Mingau de aveia, instantâneo, simples, preparado com água, com gordura adicionada
· USBRA 2708388
🔥 88 kcal
· P 2,2 g
· C 12,74 g
· G 3,72 g
· F 1,8 g

