GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Arroz com frutos do mar, c/ arroz integral, s/ sal (arroz integral, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0523A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 108 kcal
Umidade — 74,7 g
Proteína — 8,72 g
Carboidrato total — 13 g
Carboidrato disponível — 11,4 g
Gorduras totais — 2,65 g
Gorduras saturadas — 0,52 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,63 g
Gorduras poli-insaturadas — 1,27 g
Gorduras trans — 0,01 g
Colesterol — 68,1 mg
Fibra alimentar — 1,56 g
Sódio — 163 mg
Cálcio — 21,3 mg
Ferro — 5,59 mg
Magnésio — 23,6 mg
Fósforo — 86,8 mg
Potássio — 108 mg
Zinco — 0,94 mg
Cobre — 0,42 mg
Manganês — 0,26 mg
Selênio — 0,54 mcg
Vitamina A (RAE) — 6,71 mcg
Vitamina C — 2,72 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,03 mg
Niacina (B3) — 0,38 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 1,63 mcg
Folato (DFE) — 13,9 mcg
Vitamina E — 0,56 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,99 g
Enerc Kj — 446 kJ
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 5,96 mcg
Vitd — 0,01 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.