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Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

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🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Missô, pasta de soja, shirô, Brasil · BRFOOD BRC0188T 🔥 158 kcal · P 12 g · C 13,7 g · G 5 g · F 5,31 g Missoshiro (missô, caldo de vegetais, tofu e cebolinha) · BRFOOD BRC0138T 🔥 31 kcal · P 2,4 g · C 2,03 g · G 1,27 g · F 0,87 g Missoshiru, em pó, Brasil (média de diferentes sabores) · BRFOOD BRC0082R 🔥 285 kcal · P 23,5 g · C 20,1 g · G 10,7 g · F 7,02 g Missôshiru, legumes, pó, Brasil · BRFOOD BRC0084R 🔥 261 kcal · P 22,2 g · C 18,5 g · G 8,5 g · F 11 g Missôshiru, tradicional, em pó, Brasil · BRFOOD BRC0085R 🔥 309 kcal · P 22 g · C 21,6 g · G 13 g · F 8,92 g Mix de castanhas e sementes, c/ sal (caju, Brasil, amendoim, gergelim, linhaça, c/ sal) · BRFOOD BRC0036U 🔥 594 kcal · P 19,6 g · C 10,9 g · G 49,5 g · F 13,3 g Mix de castanhas, c/ sal (caju, Brasil, amendoim, c/ sal) · BRFOOD BRC0035U 🔥 639 kcal · P 20,9 g · C 11,7 g · G 54,9 g · F 7 g Mix de ervas, secas (dado importado) · BRFOOD BRC1201B 🔥 311 kcal · P 10,9 g · C 33,7 g · G 8,23 g · F 28,9 g Mix de oleaginosas, c/ sal (castanha de caju, castanha do Brasil, amendoa, nozes, amendoim, c/ sal) · BRFOOD BRC0034U 🔥 635 kcal · P 19,5 g · C 11 g · G 55,2 g · F 7,86 g Molho de tomate (molho sugo), industrializado, não peneirado, c/ sal, Brasil [molho de tomate industrializado, salsa (salsinha), c/ cebola, alho e óleo de soja, pimenta-do-reino, c/ sal] · BRFOOD BRC1238B 🔥 72 kcal · P 1,92 g · C 6,64 g · G 3,45 g · F 3,87 g Molho de tomate (molho sugo), industrializado, não peneirado, s/ sal, Brasil [molho de tomate industrializado, salsa (salsinha), c/ cebola, alho e óleo de soja, pimenta-do-reino, s/ sal] · BRFOOD BRC1242B 🔥 72 kcal · P 1,92 g · C 6,64 g · G 3,45 g · F 3,87 g Molho de tomate, c/ proteína texturizada de soja, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal · BRFOOD BRC0812B 🔥 114 kcal · P 10,3 g · C 9,17 g · G 3,26 g · F 3,28 g Molho para salada, vinagrete (campanha), c/ sal, Brasil [vinagre de maçã, tomate, cebola, azeite de oliva, salsa (salsinha), c/ sal] · BRFOOD BRC0172B 🔥 97 kcal · P 0,88 g · C 4,71 g · G 8,11 g · F 1,02 g Molho para salada, vinagrete (campanha), s/ sal, Brasil [vinagre de maçã, tomate, cebola, azeite de oliva e salsa (salsinha), s/ sal] · BRFOOD BRC0171B 🔥 97 kcal · P 0,9 g · C 4,72 g · G 8,11 g · F 1,03 g Molho pesto, c/ rúcula e espinafre, c/ azeite de oliva, c/ sal, Brasil (rúcula, espinadre, azeite de oliva, castanha do Brasil, vinagre de maçã, amendoim, alho, pimenta-do-reino, c/ sal) · BRFOOD BRC1218B 🔥 311 kcal · P 5,5 g · C 4,03 g · G 29,8 g · F 3,39 g Molho tomate (molho ao sugo), artesanal, não peneirado, c/ sal, Brasil [tomate, salsa (salsinha), pimenta-do-reino, colorau (urucum), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal] · BRFOOD BRC0389B 🔥 46 kcal · P 1,96 g · C 4,98 g · G 1,32 g · F 2,94 g Molho tomate (molho ao sugo), artesanal, não peneirado, s/ sal, Brasil [tomate, salsa (salsinha), pimenta do-reino, urucum, com óleo de soja, cebola e alho, s/ sal] · BRFOOD BRC1192B 🔥 46 kcal · P 1,92 g · C 4,93 g · G 1,31 g · F 2,91 g Molho, branco, vegano, s/ sal (amido de milho (maisena), bebida vegetal à base de soja, óleo de soja, s/ sal) · BRFOOD BRC0284T 🔥 141 kcal · P 3 g · C 11,5 g · G 9,15 g · F 0,36 g Molho, branco, vegano, s/ sal (farinha de trigo, bebida vegetal à base de soja, óleo de soja, s/ sal) · BRFOOD BRC0285T 🔥 141 kcal · P 3,76 g · C 10,5 g · G 9,23 g · F 0,49 g Molho, soja, premium, Brasil · BRFOOD BRC0191T 🔥 73 kcal · P 5,04 g · C 11 g · G 0,14 g · F 3,6 g Molho, soja, shoyu, Brasil (média de diferentes tipos) · BRFOOD BRC0189T 🔥 59 kcal · P 3,47 g · C 9,91 g · G 0,24 g · F 1,75 g Molho, soja, tradicional, Brasil · BRFOOD BRC0190T 🔥 58 kcal · P 2,82 g · C 11,7 g · G 0,04 g · F 0,01 g Mostarda, cozida, drenada, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0244B 🔥 48 kcal · P 2,16 g · C 2,29 g · G 2,9 g · F 2,23 g Mostarda, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal · BRFOOD BRC0243B 🔥 48 kcal · P 2,17 g · C 2,3 g · G 2,91 g · F 2,24 g Mostarda, folha, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0242B 🔥 28 kcal · P 2,21 g · C 2,35 g · G 0,53 g · F 2,29 g Mostarda, folha, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0241B 🔥 28 kcal · P 2,22 g · C 2,35 g · G 0,53 g · F 2,29 g Mostarda, folha, crua, Brasil · BRFOOD BRC0076B 🔥 26 kcal · P 2,12 g · C 2,24 g · G 0,5 g · F 2,18 g Mostarda, folha, refogada (c/ óleo de soja, cebola e alho), c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0256B 🔥 58 kcal · P 3,71 g · C 4,37 g · G 2,05 g · F 3,8 g Mostarda, folha, refogada (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0255B 🔥 58 kcal · P 3,71 g · C 4,37 g · G 2,06 g · F 3,8 g Murici (mirici, muricizinho), polpa, s/ casca, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0248C 🔥 90 kcal · P 0,88 g · C 12,5 g · G 2,58 g · F 6,8 g Nabo, c/ casca, cru, Brasil · BRFOOD BRC0077B 🔥 18 kcal · P 0,91 g · C 2,59 g · G 0,06 g · F 1,88 g Nabo, s/ casca, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0329B 🔥 18 kcal · P 0,91 g · C 2,58 g · G 0,06 g · F 1,87 g Nabo, s/ casca, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0328B 🔥 18 kcal · P 0,91 g · C 2,59 g · G 0,06 g · F 1,88 g Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0331B 🔥 33 kcal · P 1,11 g · C 3,32 g · G 1,26 g · F 2,1 g Nabo, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0330B 🔥 33 kcal · P 1,11 g · C 3,33 g · G 1,27 g · F 2,11 g Nachos, Taco Bell (dado importado) · BRFOOD BRC0002M 🔥 344 kcal · P 4,32 g · C 31,7 g · G 21,5 g · F 3,2 g Nêspera, s/ casca, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0067C 🔥 41 kcal · P 0,31 g · C 8,57 g · G Tr g · F 2,96 g Nori, alga, seca (dado importado) · BRFOOD BRC0713B 🔥 229 kcal · P 34,8 g · C 2,7 g · G 0,7 g · F 36,4 g Noz moscada, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC0823B 🔥 506 kcal · P 5,84 g · C 28,5 g · G 36,3 g · F 20,8 g Noz, crua, Brasil · BRFOOD BRC0009U 🔥 649 kcal · P 14 g · C 11,1 g · G 59,4 g · F 7,25 g