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Nutrição

Mix de oleaginosas, c/ sal (castanha de caju, castanha do Brasil, amendoa, nozes, amendoim, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0034U Nozes e sementes

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 635 kcal
Umidade — 4,02 g
Proteína — 19,5 g
Carboidrato total — 18,8 g
Carboidrato disponível — 11 g
Gorduras totais — 55,2 g
Gorduras saturadas — 8,83 g
Gorduras monoinsaturadas — 25,8 g
Gorduras poli-insaturadas — 21,2 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 7,86 g
Sódio — 156 mg
Cálcio — 114 mg
Ferro — 3,03 mg
Magnésio — 222 mg
Fósforo — 474 mg
Potássio — 598 mg
Zinco — 3,22 mg
Cobre — 1,14 mg
Manganês — 2,05 mg
Selênio — 850 mcg
Vitamina A (RAE) — 1,31 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,25 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,71 mg
Vitamina B6 — 0,29 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 56 mcg
Vitamina E — 7,26 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,45 g
Enerc Kj — 2.624 kJ
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 2,62 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.