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Nutrição

Mix de castanhas, c/ sal (caju, Brasil, amendoim, c/ sal)

🇧🇷 BRFOOD · BRC0035U Nozes e sementes

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 639 kcal
Umidade — 2,73 g
Proteína — 20,9 g
Carboidrato total — 18,7 g
Carboidrato disponível — 11,7 g
Gorduras totais — 54,9 g
Gorduras saturadas — 11,1 g
Gorduras monoinsaturadas — 28,3 g
Gorduras poli-insaturadas — 14,6 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 7 g
Sódio — 167 mg
Cálcio — 76,8 mg
Ferro — 3,36 mg
Magnésio — 246 mg
Fósforo — 495 mg
Potássio — 607 mg
Zinco — 3,82 mg
Cobre — 1,34 mg
Manganês — 1,42 mg
Selênio — 1.696 mcg
Vitamina C — Tr mg
Tiamina (B1) — 0,2 mg
Riboflavina (B2) — Tr mg
Niacina (B3) — 1,49 mg
Vitamina B6 — 0,35 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 62,4 mcg
Vitamina E — 4,14 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,74 g
Enerc Kj — 2.643 kJ
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.