GetUp Criar conta

Nutrição

Alimentos

Composição nutricional por 100 g, com medidas caseiras — e um painel para montar cardápio: rankings, perfis prontos e filtros por nutriente.

📊 Painel 🧭 Explorar por tipo 📚 Catálogo 🍳 Receitas
🇧🇷 BRFOOD · 1.383 📗 ASS · 284 🌎 USBRA · 7.839

9.506 alimentos encontrados

Flor de abóbora, crua (dado importado) · BRFOOD BRC1118B 🔥 18 kcal · P 1,03 g · C 3,22 g · G 0,07 g · F 0 g Framboesa, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0204C 🔥 45 kcal · P 1,2 g · C 5,44 g · G 0,65 g · F 6,5 g Fruta pão, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0058C 🔥 64 kcal · P 1,08 g · C 11,6 g · G 0,19 g · F 5,55 g Frutas, nativas, Brasil (média de 23 espécies), Brasil · BRFOOD BRC0290C 🔥 71 kcal · P 0,99 g · C 13,8 g · G 0,58 g · F 3,17 g Gengibre, em pó (dado importado) · BRFOOD BRC1077B 🔥 332 kcal · P 8,98 g · C 57,5 g · G 4,24 g · F 14,1 g Gengibre, raiz, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0796B 🔥 81 kcal · P 1,82 g · C 15,8 g · G 0,75 g · F 2 g Gergelim, semente, crua, Brasil · BRFOOD BRC0016U 🔥 601 kcal · P 21,2 g · C 9,75 g · G 50,4 g · F 11,9 g Goiaba, branca, inteira, c/ casca, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0015C 🔥 45 kcal · P 0,79 g · C 6,36 g · G 0,51 g · F 5,98 g Goiaba, doce, em pasta, Brasil · BRFOOD BRC0096C 🔥 291 kcal · P 0,58 g · C 70,4 g · G 0 g · F 3,73 g Gordura, vegetal, hidrogenada, Brasil · BRFOOD BRC0003D 🔥 900 kcal · P 0 g · C 0 g · G 100 g · F 0 g Grão de bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, s/ sal · BRFOOD BRC0279T 🔥 72 kcal · P 3,92 g · C 7,27 g · G 2,14 g · F 3,87 g Grão de bico, cozido, dreando, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0106T 🔥 114 kcal · P 7,48 g · C 13,2 g · G 1,84 g · F 7,42 g Grão-de- bico, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0017T 🔥 115 kcal · P 7,53 g · C 13,3 g · G 1,86 g · F 7,47 g Grão-de-bico, conserva, drenado, Brasil · BRFOOD BRC0031T 🔥 115 kcal · P 6,2 g · C 16 g · G 1,7 g · F 5,5 g Grão-de-bico, cozido (50% grão e 50% caldo), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0278T 🔥 71 kcal · P 3,9 g · C 7,21 g · G 2,03 g · F 3,86 g Grão-de-bico, cru, Brasil · BRFOOD BRC0016T 🔥 339 kcal · P 21 g · C 43,1 g · G 5,46 g · F 16,7 g Grão-de-bico, farinha, desengordurada, Brasil · BRFOOD BRC0032T 🔥 320 kcal · P 17,9 g · C 50,5 g · G 1,23 g · F 17,8 g Graviola, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0077C 🔥 65 kcal · P 0,85 g · C 13,9 g · G 0,21 g · F 1,91 g Graviola, polpa, congelada, Brasil · BRFOOD BRC0078C 🔥 40 kcal · P 0,57 g · C 8,6 g · G 0,14 g · F 1,19 g Guacamole, c/ sal (avocado, tomate, cebola, alho, suco de limão, coentro, c/ pimenta-do-reino, c/ azeite de oliva, c/ sal) · BRFOOD BRC1007B 🔥 166 kcal · P 1,76 g · C 2,63 g · G 15,3 g · F 5,16 g Guacamole, s/ sal (avocado, tomate, cebola, alho, suco de limão, coentro, c/ pimenta-do-reino, c/ azeite de oliva, s/ sal) · BRFOOD BRC1008B 🔥 166 kcal · P 1,76 g · C 2,66 g · G 15,3 g · F 5,17 g Hommus de beterraba e grão-de-bico, c/ azeite, c/ sal, Brasil [beterraba, grão-de-bico, suco de limão, tahini (pasta de gergelim), azeite de oliva, alho, pimenta-do-reino, c/ sal] · BRFOOD BRC1241B 🔥 115 kcal · P 4,49 g · C 8,66 g · G 5,86 g · F 4,49 g Hommus de grão-de-bico e cúrcuma, c/ azeite, c/ sal, Brasil [grão-de-bico, tahini (pasta de gergelim), suco de limão, azeite de oliva, cúrcuma, alho, pimenta-do-reino, c/ sal] · BRFOOD BRC0292T 🔥 189 kcal · P 7,54 g · C 12,7 g · G 10,3 g · F 7,04 g Hómus, c/ grão de bico, s/ sal (grão de bico, tahini (pasta de gergelim), azeite de oliva, salsinha e cebolinha, suco de limão, pimenta do reino, s/ sal) · BRFOOD BRC0252T 🔥 275 kcal · P 7,65 g · C 11,4 g · G 20,7 g · F 6,67 g Hortelã, in natura (dado importado) · BRFOOD BRC0799B 🔥 40 kcal · P 3,29 g · C 1,6 g · G 0,73 g · F 6,8 g Inhame (taro), s/ casca, cru, Brasil · BRFOOD BRC0025B 🔥 88 kcal · P 2,27 g · C 18,7 g · G 0,14 g · F 1,59 g Inhame, c/ casca, cozido, drenado, c/ óleo de soja, c/ sal · BRFOOD BRC0345B 🔥 129 kcal · P 2,17 g · C 17,8 g · G 5,11 g · F 1,52 g Inhame, s/ casca, assado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0347B 🔥 92 kcal · P 2,38 g · C 19,6 g · G 0,15 g · F 1,66 g Inhame, s/ casca, assado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0346B 🔥 93 kcal · P 2,39 g · C 19,6 g · G 0,15 g · F 1,67 g Inhame, s/ casca, cozido, drenado, c/ óleo de soja, s/ sal · BRFOOD BRC0344B 🔥 130 kcal · P 2,18 g · C 17,9 g · G 5,13 g · F 1,52 g Inhame, s/ casca, cozido, drenado, s/ óleo, c/ sal · BRFOOD BRC0343B 🔥 89 kcal · P 2,28 g · C 18,8 g · G 0,14 g · F 1,6 g Inhame, s/ casca, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0342B 🔥 89 kcal · P 2,3 g · C 18,9 g · G 0,14 g · F 1,6 g Inhame, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal · BRFOOD BRC0349B 🔥 99 kcal · P 2,35 g · C 18,6 g · G 1,34 g · F 1,67 g Inhame, s/ casca, refogado (c/ óleo, cebola e alho), s/ sal · BRFOOD BRC0348B 🔥 100 kcal · P 2,36 g · C 18,7 g · G 1,34 g · F 1,67 g Jabuticaba, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0079C 🔥 60 kcal · P 0,61 g · C 13 g · G 0,13 g · F 2,3 g Jaca, cozida, s/ óleo, s/ sal, Brasil · BRFOOD BRC0271C 🔥 112 kcal · P 1,68 g · C 24,1 g · G 0,32 g · F 2,86 g Jaca, cozida, temperada, c/ sal (jaca, tomate, cebolinha e salsinha, pimenta do reino, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) · BRFOOD BRC0272C 🔥 104 kcal · P 1,63 g · C 20,4 g · G 1,24 g · F 2,55 g Jaca, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0059C 🔥 93 kcal · P 1,4 g · C 20,1 g · G 0,27 g · F 2,39 g Jambo, in natura, Brasil · BRFOOD BRC0080C 🔥 20 kcal · P 0,89 g · C 1,42 g · G 0,07 g · F 5,07 g Jambu, folhas, cozido, c/ óleo de soja, c/ sal, Brasil · BRFOOD BRC1229B 🔥 47 kcal · P 1,83 g · C 0,03 g · G 3,79 g · F 2,65 g