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Nutrição

Frutas, nativas, Brasil (média de 23 espécies), Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0290C Frutas e derivados

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Carboidrato
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Gorduras
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Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 71 kcal
Umidade — 80,9 g
Proteína — 0,99 g
Carboidrato total — 16,9 g
Carboidrato disponível — 13,8 g
Gorduras totais — 0,58 g
Gorduras saturadas — 0,16 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,12 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,1 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 3,17 g
Sódio — 8,41 mg
Cálcio — 13,8 mg
Ferro — 0,28 mg
Magnésio — 15,9 mg
Fósforo — 22,9 mg
Potássio — 228 mg
Zinco — 0,27 mg
Cobre — 0,11 mg
Manganês — 0,31 mg
Selênio — 0,45 mcg
Vitamina A (RAE) — 37,9 mcg
Vitamina C — 21,3 mg
Tiamina (B1) — 0,14 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — Tr mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 12,9 mcg
Vitamina E — Tr mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,61 g
Enerc Kj — 298 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 0,99 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 75,9 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.