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Nutrição

Flor de abóbora, crua (dado importado)

🇧🇷 BRFOOD · BRC1118B Vegetais e derivados Cucurbita spp.

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 18 kcal
Umidade — 95,2 g
Proteína — 1,03 g
Carboidrato total — 3,22 g
Carboidrato disponível — 3,22 g
Gorduras totais — 0,07 g
Gorduras saturadas — 0,04 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,01 g
Gorduras poli-insaturadas — 0 g
Gorduras trans — 0 g
Colesterol — 0 mg
Fibra alimentar — 0 g
Sódio — 5 mg
Cálcio — 39 mg
Ferro — 0,7 mg
Magnésio — 24 mg
Fósforo — 49 mg
Potássio — 173 mg
Selênio — 0,7 mcg
Vitamina A (RAE) — 97 mcg
Vitamina C — 28 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,08 mg
Niacina (B3) — 0,69 mg
Vitamina B12 — 0 mcg
Folato (DFE) — 59 mcg
Álcool — 0 g
Cinzas — 0,48 g
Enerc Kj — 75 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 0 g
Proteina Vegetal — 1,03 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.