🥗 Emagrecimento
🏋️ Hipertrofia
🥖 Pré-treino
🥤 Pós-treino
🩺 Controle glicêmico
❤️ Amigo do coração
🌿 Low carb
🍉 Volume no prato
🧂 Quase sem sódio
🍬 Quase zero açúcar
1.158 alimentos encontrados
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo minas, c/ maionese
· BRFOOD BRC0330A
🔥 228 kcal
· P 12,3 g
· C 19,2 g
· G 10,8 g
· F 2,03 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo minas, c/ manteiga
· BRFOOD BRC0332A
🔥 257 kcal
· P 13,3 g
· C 19,6 g
· G 13,5 g
· F 2,2 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo minas, c/ margarina
· BRFOOD BRC0338A
🔥 246 kcal
· P 13,3 g
· C 19,4 g
· G 12,3 g
· F 2,2 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo muçarela, c/ maionese
· BRFOOD BRC0342A
🔥 246 kcal
· P 14,2 g
· C 18,9 g
· G 12,2 g
· F 2,03 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo muçarela, c/ manteiga
· BRFOOD BRC0344A
🔥 277 kcal
· P 15,3 g
· C 19,2 g
· G 15 g
· F 2,2 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo muçarela, c/ margarina
· BRFOOD BRC0350A
🔥 266 kcal
· P 15,3 g
· C 19,1 g
· G 13,7 g
· F 2,2 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo prato, c/ maionese
· BRFOOD BRC0354A
🔥 251 kcal
· P 14,2 g
· C 18,6 g
· G 12,9 g
· F 2,03 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo prato, c/ manteiga
· BRFOOD BRC0356A
🔥 283 kcal
· P 15,4 g
· C 18,8 g
· G 15,8 g
· F 2,2 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo prato, c/ margarina
· BRFOOD BRC0362A
🔥 271 kcal
· P 15,3 g
· C 18,7 g
· G 14,5 g
· F 2,2 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ presunto, queijo muçarela, c/ cream cheese
· BRFOOD BRC0381A
🔥 232 kcal
· P 14,1 g
· C 18 g
· G 11 g
· F 2,03 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ presunto, queijo muçarela, c/ requeijão
· BRFOOD BRC0378A
🔥 241 kcal
· P 14,6 g
· C 18,1 g
· G 11,8 g
· F 2,03 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, atum em conserva, tomate, c/ molho de iogurte
· BRFOOD BRC0392A
🔥 156 kcal
· P 11,6 g
· C 13,3 g
· G 5,86 g
· F 1,88 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, cenoura crua, tomate, c/ maionese
· BRFOOD BRC0852A
🔥 165 kcal
· P 7,19 g
· C 13,6 g
· G 8,61 g
· F 2,09 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, cenoura crua, tomate, c/ maionese
· BRFOOD BRC0388A
🔥 145 kcal
· P 7,43 g
· C 13,5 g
· G 6,3 g
· F 2,16 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, tomate, peito de peru defumado, pepino, c/ maionese
· BRFOOD BRC0390A
🔥 158 kcal
· P 8,81 g
· C 11,9 g
· G 7,96 g
· F 1,63 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface americana, tomate, peito de peru defumado, pepino, c/ molho de iogurte
· BRFOOD BRC0393A
🔥 140 kcal
· P 9,02 g
· C 11,8 g
· G 5,96 g
· F 1,7 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, alface e tomate
· BRFOOD BRC0755A
🔥 189 kcal
· P 9,51 g
· C 22,9 g
· G 5,96 g
· F 3,06 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, c/ alface americana, atum em conserva, tomate, c/ maionese
· BRFOOD BRC0389A
🔥 156 kcal
· P 11,6 g
· C 13,3 g
· G 5,86 g
· F 1,88 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, c/ alface americana, cenoura crua, tomate, c/ molho de iogurte
· BRFOOD BRC0813A
🔥 144 kcal
· P 12,9 g
· C 18,5 g
· G 1,63 g
· F 1,7 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, rúcula, c/ maionese de frango com maçã
· BRFOOD BRC0391A
🔥 205 kcal
· P 13,4 g
· C 14,6 g
· G 9,98 g
· F 1,85 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo minas, rúcula, c/ molho de iogurte com frango e maçã
· BRFOOD BRC0394A
🔥 183 kcal
· P 13,7 g
· C 14,4 g
· G 7,4 g
· F 1,93 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ queijo prato, c/ maionese
· BRFOOD BRC0321A
🔥 309 kcal
· P 16,1 g
· C 33,6 g
· G 12 g
· F 1,45 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ requeijão
· BRFOOD BRC0475A
🔥 256 kcal
· P 10,4 g
· C 34 g
· G 7,84 g
· F 4,07 g
Sanduíche, pão forma integral, c/ ricota e temperos, alface e tomate
· BRFOOD BRC0759A
🔥 163 kcal
· P 8,7 g
· C 23 g
· G 3,34 g
· F 3,06 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ atum em conserva*, tomate, maionese e alface, Brasil
· BRFOOD BRC0491A
🔥 218 kcal
· P 11,4 g
· C 18,8 g
· G 10,2 g
· F 2,56 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), cenoura crua, tomate e alface americana, Brasil
· BRFOOD BRC0453A
🔥 139 kcal
· P 14,5 g
· C 15,4 g
· G 1,72 g
· F 2,46 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), cenoura crua, tomate, maionese e alface americana, Brasil
· BRFOOD BRC0451A
🔥 200 kcal
· P 13,1 g
· C 13,6 g
· G 9,92 g
· F 2,17 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), cenoura crua, tomate, molho de iogurte e alface americana, Brasil
· BRFOOD BRC0325A
🔥 136 kcal
· P 12 g
· C 15,2 g
· G 2,47 g
· F 2,39 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ presunto cozido* e maionese, Brasil
· BRFOOD BRC0304A
🔥 222 kcal
· P 9,92 g
· C 23,9 g
· G 9,08 g
· F 2,64 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ presunto cozido* e manteiga*, Brasil
· BRFOOD BRC0306A
🔥 261 kcal
· P 10,9 g
· C 24,9 g
· G 12,5 g
· F 2,94 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ presunto cozido* e margarina*, Brasil
· BRFOOD BRC0309A
🔥 245 kcal
· P 10,9 g
· C 24,7 g
· G 10,8 g
· F 2,94 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ presunto cozido*, Brasil
· BRFOOD BRC1239A
🔥 200 kcal
· P 12,2 g
· C 27,9 g
· G 3,73 g
· F 3,31 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ salmão grelhado (s/ óleo, c/ sal), cream cheese e rúcula, Brasil
· BRFOOD BRC0499A
🔥 223 kcal
· P 15,1 g
· C 17 g
· G 9,95 g
· F 2,22 g
Sanduíche, pão forma integral*, c/ sardinha em conserva*, maionese, tomate e alface crespa, Brasil
· BRFOOD BRC0500A
🔥 266 kcal
· P 9,51 g
· C 15,9 g
· G 17,7 g
· F 2,25 g
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ alface, tomate, cenoura e pepino
· BRFOOD BRC0768A
🔥 139 kcal
· P 5,36 g
· C 25,4 g
· G 1,29 g
· F 2,39 g
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ alface, tomate, cenoura, c/ molho de iogurte
· BRFOOD BRC0764A
🔥 154 kcal
· P 5,6 g
· C 26,4 g
· G 2,47 g
· F 2,22 g
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ atum em conserva e maionese, Brasil
· BRFOOD BRC0492A
🔥 294 kcal
· P 13,3 g
· C 24,2 g
· G 15,7 g
· F 1,32 g
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ manteiga, c/ sal
· BRFOOD BRC0753A
🔥 398 kcal
· P 6,95 g
· C 34,9 g
· G 25,2 g
· F 1,91 g
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ manteiga, s/ sal
· BRFOOD BRC0752A
🔥 408 kcal
· P 6,92 g
· C 34,9 g
· G 26,3 g
· F 1,91 g
Sanduíche, pão forma tradicional, c/ margarina, c/ sal
· BRFOOD BRC0319A
🔥 359 kcal
· P 6,81 g
· C 34,9 g
· G 21 g
· F 1,91 g

