GetUp Criar conta
Voltar para a lista

Nutrição

Sanduíche, pão forma tradicional, c/ alface, tomate, cenoura, c/ molho de iogurte

🇧🇷 BRFOOD · BRC0764A Cereais e derivados

⚖️ Quero calcular para

gramas 🔥 — kcal

🥄 Ou use uma medida caseira

Entrar para incluir num programa
🔥
— kcal
Energia
🥩
— g
Proteína
🍚
— g
Carboidrato
🥑
— g
Gorduras
🌾
— g
Fibra

Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 154 kcal
Umidade — 62 g
Proteína — 5,6 g
Carboidrato total — 28,6 g
Carboidrato disponível — 26,4 g
Gorduras totais — 2,47 g
Gorduras saturadas — 0,54 g
Gorduras monoinsaturadas — 1,07 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,52 g
Gorduras trans — 0,09 g
Colesterol — 1,1 mg
Fibra alimentar — 2,22 g
Sódio — 438 mg
Cálcio — 78,2 mg
Ferro — 1,94 mg
Magnésio — 32,3 mg
Fósforo — 93,5 mg
Potássio — 243 mg
Zinco — 0,83 mg
Cobre — 0,1 mg
Manganês — 0,77 mg
Selênio — 3,05 mcg
Vitamina A (RAE) — 77,7 mcg
Vitamina C — 5,4 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,05 mg
Niacina (B3) — 0,06 mg
Vitamina B6 — 0,1 mg
Vitamina B12 — 0,03 mcg
Folato (DFE) — 75,3 mcg
Vitamina E — 0,45 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,35 g
Enerc Kj — 652 kJ
Vita Re — 155 mcg
Vitd — 0,23 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.