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Nutrição

Sanduíche, pão forma integral*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), cenoura crua, tomate e alface americana, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0453A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 139 kcal
Umidade — 64,5 g
Proteína — 14,5 g
Carboidrato total — 17,8 g
Carboidrato disponível — 15,4 g
Gorduras totais — 1,72 g
Gorduras saturadas — 0,47 g
Gorduras monoinsaturadas — 0,49 g
Gorduras poli-insaturadas — 0,38 g
Gorduras trans — 0,08 g
Colesterol — 29,7 mg
Fibra alimentar — 2,46 g
Sódio — 184 mg
Cálcio — 49 mg
Ferro — 1,2 mg
Magnésio — 29 mg
Fósforo — 169 mg
Potássio — 252 mg
Zinco — 0,85 mg
Cobre — 0,07 mg
Manganês — 0,55 mg
Selênio — 6,32 mcg
Vitamina A (RAE) — 66,7 mcg
Vitamina C — 3,34 mg
Tiamina (B1) — 0,08 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 8,27 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,06 mcg
Folato (DFE) — 37,9 mcg
Vitamina E — 0,97 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,42 g
Enerc Kj — 591 kJ
Gordura De Adicao — 0 g
Proteina Animal — 10,7 g
Proteina Vegetal — 0,32 g
Salt Add — 0 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 133 mcg
Vitd — 0 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.