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Nutrição

Sanduíche, pão forma integral, c/ peito de peru defumado, queijo minas, c/ margarina

🇧🇷 BRFOOD · BRC0338A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 246 kcal
Umidade — 50,6 g
Proteína — 13,3 g
Carboidrato total — 21,6 g
Carboidrato disponível — 19,4 g
Gorduras totais — 12,3 g
Gorduras saturadas — 4,57 g
Gorduras monoinsaturadas — 3,42 g
Gorduras poli-insaturadas — 2,49 g
Gorduras trans — 1,08 g
Colesterol — 32,2 mg
Fibra alimentar — 2,2 g
Sódio — 528 mg
Cálcio — 208 mg
Ferro — 1,7 mg
Magnésio — 34,5 mg
Fósforo — 208 mg
Potássio — 174 mg
Zinco — 1,41 mg
Cobre — 0,08 mg
Manganês — 0,77 mg
Selênio — 4,77 mcg
Vitamina A (RAE) — 157 mcg
Vitamina C — 0 mg
Tiamina (B1) — 0,04 mg
Riboflavina (B2) — 0,14 mg
Niacina (B3) — 0 mg
Vitamina B6 — 0,06 mg
Vitamina B12 — 0,42 mcg
Folato (DFE) — 41,5 mcg
Vitamina E — 1,33 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 2,25 g
Enerc Kj — 1.027 kJ
Vita Re — 0,1 mcg
Vitd — 0,53 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.