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Nutrição

Sanduíche, pão forma integral*, c/ peito de frango grelhado (s/ óleo, s/ sal), cenoura crua, tomate, maionese e alface americana, Brasil

🇧🇷 BRFOOD · BRC0451A Cereais e derivados

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Composição da porção — 100 g

Componente 100 g 100 g Un.
Energia — 200 kcal
Umidade — 59,8 g
Proteína — 13,1 g
Carboidrato total — 15,8 g
Carboidrato disponível — 13,6 g
Gorduras totais — 9,92 g
Gorduras saturadas — 1,73 g
Gorduras monoinsaturadas — 2,43 g
Gorduras poli-insaturadas — 5,27 g
Gorduras trans — 0,11 g
Colesterol — 36,1 mg
Fibra alimentar — 2,17 g
Sódio — 189 mg
Cálcio — 44,5 mg
Ferro — 1,1 mg
Magnésio — 25,9 mg
Fósforo — 153 mg
Potássio — 226 mg
Zinco — 0,79 mg
Cobre — 0,09 mg
Manganês — 0,49 mg
Selênio — 5,99 mcg
Vitamina A (RAE) — 61,9 mcg
Vitamina C — 2,95 mg
Tiamina (B1) — 0,07 mg
Riboflavina (B2) — 0,02 mg
Niacina (B3) — 7,29 mg
Vitamina B6 — 0,05 mg
Vitamina B12 — 0,08 mcg
Folato (DFE) — 34,4 mcg
Vitamina E — 1,87 mg
Álcool — 0 g
Cinzas — 1,33 g
Enerc Kj — 838 kJ
Gordura De Adicao — 8,16 g
Proteina Animal — 9,7 g
Proteina Vegetal — 0,28 g
Salt Add — 0,06 g
Sugar Add — 0 g
Vita Re — 121 mcg
Vitd — 0,05 mcg

Tr = traço (quantidade mínima detectada). — = não informado pela base de origem.